Como criar um programa de Fitness Funcional no seu Health Club

A popularidade do treino funcional não está a abrandar. Estes treinos, normalmente realizados em aulas de treino em pequenos grupos (SGT), continuam a ganhar adeptos, especialmente entre os Millennials e a Geração Z. A tendência tem sido bem documentada pelos investigadores da IHRSA, que registaram um aumento da participação em treinos funcionais em pequenos grupos nos últimos anos.

O que está a mudar é a definição destes treinos. O treino funcional é um termo flexível que inclui uma vasta gama de conceitos de treino. E estas tendências mudam rapidamente, especialmente no espaço do estúdio.

Consideremos o ciclismo de interior. Nos últimos anos, o rápido crescimento da SoulCycle espalhou-se pelos clubes polivalentes tradicionais, que aproveitaram a onda como toda a gente. Atualmente, o ciclismo indoor pode ter atingido o seu auge, de acordo com um relatório da Bloomberg. No mínimo, o ciclismo está a sofrer alterações no mercado, à medida que o Flywheel e outros conceitos inundam o sector dos estúdios. E o Peloton, o ginásio doméstico topo de gama, ligado à nuvem, tem agora mais assinantes do que o SoulCycle, segundo a empresa de investigação Data Points.

O ciclismo em recinto fechado também está a competir com outros exercícios que estão a ganhar força significativa no mercado. Os estúdios de remo estão a aumentar exponencialmente, à medida que a Row House, a CityRow e outros exercícios SGT específicos para remo aumentam nas zonas urbanas. Foi recentemente anunciado que a Row House planeia abrir 100 novos franchisings por ano até 2020.

Outros operadores centrados no fitness funcional SGT estão a crescer. A boutique de treino F45, criada na Austrália, está a ganhar rapidamente força. A F45 é uma variação do tema de treino em circuito e HIIT, utilizando muitas das ferramentas de treino familiares do fitness funcional.

Isto não deveria surpreender ninguém. É a natureza do sector. Mas esta volatilidade do mercado pode ser vantajosa para os principais clubes polivalentes se estes se mantiverem flexíveis e se posicionarem para se adaptarem em conformidade. As marcas de estúdio estão normalmente presas a um tipo de exercício ou tema. Ou se é uma boutique de ciclismo, uma box de CrossFit, um estúdio de ioga, etc. Os clubes polivalentes não têm inerentemente este problema. As cadeias maiores e estabelecidas e até mesmo as pequenas instalações de fitness podem acolher uma variedade de aulas de SGT que tiram partido das tendências actuais sem ficarem fora da marca.

A questão é: Dispõe de espaço, instrutores e equipamento para estes diferentes conceitos funcionais e de SGT? E, se não, como é que se torna suficientemente ágil e versátil para satisfazer este segmento crítico do mercado?

Lidar com a logística da integração de boutiques

Quando os clubes tradicionais absorveram pela primeira vez a tendência de treino em pequenos grupos há quase uma década, muitos operadores de clubes começaram a aperceber-se de que os requisitos de espaço para treinos funcionais criavam um efeito de redução em várias categorias de equipamento tradicional. Também se aperceberam de que as tendências de treino mais antigas, como os desportos de raquete, estavam a ocupar espaço que poderia ser mais bem utilizado para conceitos de treino mais recentes, de modo a suportar uma maior utilização por parte dos membros.

Depois, mudou novamente à medida que o treino funcional evoluiu para além do Crossfit e se alargou a outras especializações que apelavam a um público ainda mais vasto. Os clubes aprenderam que precisavam de mais do que racks de agachamento, kettlebells e bolas de parede para oferecer a variedade de programas de fitness funcional inclusivos que estavam a atrair os consumidores para os clubes. Necessitavam de cintas de suspensão, máquinas de remo e outros equipamentos para apoiar um apelo mais alargado. Também tiveram de contratar ou requalificar instrutores e considerar a integração de suporte de programação digital para determinadas aulas.

Outro desafio que os clubes enfrentaram foi criar a sensação de um treino funcional experimental do tipo SGT. Quando os clubes polivalentes reservam espaço nas suas instalações para as aulas de SGT, por vezes negligenciam os aspectos de design que acrescentam entusiasmo à dinâmica social e de alta energia do treino funcional de grupo - um elemento-chave para criar envolvimento.

Depois, há a questão da arrumação. O treino funcional utiliza muito equipamento de pequenas dimensões que não está aparafusado. O equipamento espalhado ao acaso é um problema de segurança e perturba a atração de um ambiente de estúdio envolvente.

Muitos operadores de clubes não têm os conhecimentos de design necessários para criar uma boutique "pop-up" que possa servir uma variedade de aulas de treino funcional. Não se pode simplesmente colocar alguns tapetes no chão e chamar a isso um espaço de estúdio. Para criar verdadeiramente o ambiente de um estúdio, é necessário criar um ambiente de treino experimental. E precisa de instrutores que possam orientar estes treinos SGT especializados.

Apresentação do ACADEMY: uma solução de estúdio funcional pronta a utilizar

Soluções Aktivespecialistas na conceção de espaços de formação em health clubs, criaram a ACADEMIAum novo conceito que é uma evolução dos seus anos de experiência. O ACADEMY não se limita a criar espaço para uma experiência de treino funcional, mas oferece todo o ecossistema de treino, incluindo programação digital, equipamento personalizado, pavimento guiado e prateleiras de armazenamento para otimizar o ambiente de treino.

"Passámos os últimos quatro anos concentrados a laser na conceção e implementação de espaços de treino funcional", afirma Bryan Green, fundador e CEO da Aktiv Solutions. "Existem melhores práticas claras e muitas formas diferentes de proporcionar estas experiências energizantes aos clubes."

Os estúdios incorporados ACADEMY são fornecidos em formatos pequenos ou grandes, e podem até converter campos de raquetebol e de agachamento em espaços de treino funcional. Mas a Aktiv faz mais do que reconfigurar as suas dimensões espaciais - eles tiram a dor de cabeça da construção do inventário de equipamentos e do apoio aos instrutores. Oferece orientação digital para uma variedade ilimitada de tipos de exercícios, fornece-lhe as ferramentas de treino de que necessita e fornece soluções de armazenamento e de pavimento.

"A Academy é uma solução 100% chave-na-mão e escalável", afirma Green. "Poupa ao operador do clube uma enorme quantidade de tempo e de conjecturas gastas no processo de conceção e noutras despesas. Obtêm todos os benefícios que procuram de um estabelecimento de treino funcional para pequenos grupos de uma forma muito mais sistematizada e replicável."

Uma coisa que a Aktiv aprendeu ao longo dos anos é que os clubes precisam de responder às rápidas mudanças nas tendências SGT. Com isso em mente, Green diz que a ACADEMY tem uma flexibilidade inerente incorporada no seu ecossistema de treino para permitir variações nos conceitos de treino.

"Os clubes querem ter flexibilidade. Podem querer fazer treino HIIT numa hora e power yoga na hora seguinte. O nosso sistema foi concebido para permitir uma programação diferente, pelo que é possível utilizar o mesmo espaço para vários formatos."

Apesar de a ACADEMY ser chave-na-mão, os clubes podem utilizar a sua própria marca e integrar o seu conteúdo exclusivo no sistema. E embora o serviço digital da Aktiv TV tenha todos os exercícios de que necessita, pode utilizar os seus próprios instrutores e programação, se assim o desejar.

"Sabemos como criar a experiência de estúdio de uma forma eficiente e sistémica para otimizar o espaço disponível e acrescentar melhorias experimentais em quase todas as situações", afirma Green.

Para mais informações sobre a forma como a ACADEMY e a Aktiv Solutions podem conceber a experiência de treino funcional perfeita para o seu clube, visite o sítio Web ou contacte-os através do número 888-895-0547.