A próxima geração de consumidores de saúde, fitness e bem-estar já chegou. A Geração Z inclui os actuais pré-adolescentes, adolescentes e jovens adultos, com o mais velho a entrar na vida adulta aos 25 anos. Este grupo etário constitui uma grande coorte e é diversificado, altamente instruído e altamente ligado.
Uma vez que grande parte da vida da Geração Z já se desenrola online, muitos assumiram que as restrições da pandemia seriam um fardo muito menor para eles. Aulas à distância, treinos online, hangouts no Zoom, mensagens de texto em grupo - a Geração Z já tinha experiência com estes formatos, pelo que a adaptação ao mundo virtual deveria ter sido muito mais fácil para eles do que para as gerações mais velhas.
Sabemos agora que não foi esse o caso. Em vez de uma transição sem problemas, a Geração Z sofreu de uma forma única durante a pandemia, com consequências graves para a sua saúde física e mental. A adolescência e a idade adulta jovem têm a ver com encontrar o seu lugar para além da família, e a pandemia impediu toda uma geração de fazer essa transição.
As consequências duradouras da pandemia na Geração Z devem ser de particular interesse para a indústria do fitness, porque o fitness é uma área que ainda não recuperou totalmente.
O programa de investigação sindicado State of Our Health tem vindo a recolher continuamente dados sobre as abordagens de fitness, alimentação e mindfulness dos americanos desde 2018. No nosso relatório de actualidade, Geração Z pós-pandemia: Onde é que eles estão agora?, verificámos os adolescentes e jovens adultos para perceber se e como recuperaram. Vamos dar uma olhadela.
A boa forma física é fundamental para a abordagem global da saúde da Geração Z.
Embora uma elevada percentagem da Geração Z participe em práticas regulares de mindfulness, são únicos em relação às outras gerações na medida em que muitos se concentram na boa forma física, excluindo a nutrição e o mindfulness. Esta abordagem à saúde é típica dos jovens; com a juventude do seu lado, os benefícios e consequências a longo prazo da nutrição são menos motivadores do que os benefícios tangíveis e a curto prazo da boa forma física.
Em termos qualitativos, os adolescentes e jovens adultos dizem-nos que a boa forma física é fundamental para a saúde física e mental. Esta importância também é visível nos números. Para além de dar mais prioridade à capacidade atlética do que as gerações mais velhas, a Geração Z também é mais propensa a utilizar a boa forma física para melhorar a confiança e a aparência, ambas fundamentais para a auto-estima nesta fase da vida centrada no exterior.
Menos pessoas da Geração Z estão a fazer exercício semanalmente do que antes da pandemia.
No primeiro trimestre de 2020, 65% da Geração Z relatou fazer exercício pelo menos uma vez por semana. O exercício diminuiu para 58% no primeiro trimestre de 2021 e ainda mais para 56% no primeiro trimestre de 2022. Esse declínio é impulsionado quase inteiramente por jovens adultos que abandonam seus hábitos de exercício. No primeiro trimestre de 2022, apenas 45% dos jovens adultos se exercitavam semanalmente, o ponto mais baixo desde o início do State of Our Health em 2018.
