Conversas e comentários: Psicologia positiva e tendências transformadoras do fitness

O último Talks & Takes, com os especialistas do sector do fitness Brent Darden, Bill McBride, Sara Kooperman e Blair McHaney, em colaboração com a IHRSA e a REX Roundtables, centrou-se na inteligência emocional, nas tendências transformadoras que terão impacto nos centros de fitness e na importância contínua do bem-estar.

Os anfitriões abordaram temas quentes relacionados com a indústria do fitness, incluindo:

• 1:20 Recordando John Holsinger

• 4:05 Tendências transformadoras 2022

• 12:37 O bem-estar é importante para 79% das pessoas

• 20:00 Inteligência emocional

• 26:12 5 perguntas a fazer antes de tomar decisões importantes

• 32:46 Remoto e presencial

• 37:47 Equidade de fitness

• 44:13 Você foi feito para ser um CEO?

• 50:27 Jornada do funcionário

• 57:32 Alterações do mandato da máscara

• 1:04:28 Cinco minutos depois da conversa

• 1:09:41 P&R

Não deixe de ver os episódios anteriores de Talks & Takes e não se esqueça de se registar para o próximo programa que terá lugar a 23 de março de 2022, às 14h00 EDT.

Planet Fitness concentra-se em sentir-se "Fittacular"

O grupo deu início ao espetáculo com o anúncio da Super Bowl da Planet Fitness , cuja mensagem principal se centrava em brilhar e sentir-se em forma. Este foi o foco da Campanha ReConnect da IHRSA que foi criada juntamente com a MXM, Active Wellness e muitos outros.

O Planet Fitness está a centrar-se mais nos benefícios para a saúde mental e emocional que se podem obter com o exercício e não tanto nos objectivos de perda de peso e de aparência a longo prazo.

Tendências transformadoras para 2022 que terão impacto na sua empresa

Sara iniciou o debate com um vídeo sobre 20 tendências transformadoras de fitness para 2022 da Revista Men's Health e mencionou que uma das maiores tendências a ter em conta são as aulas de fitness ao vivo. "Procure seus influenciadores e suas celebridades - eles são seus treinadores, seus treinadores, seus instrutores de fitness em grupo", disse Sara. "São eles que farão com que as pessoas regressem."

Outra tendência mencionada centrou-se na natureza e na forma como os centros de fitness podem trazer a natureza para as suas instalações. "Pense em trazer [a natureza] para dentro de casa. Pense na iluminação adequada e em trazer as plantas para dentro de casa", sugeriu Sara.

Bill também apontou uma ideia da tendência de vestir-se de forma inteligente. "Permita que os seus empregados usem vestuário desportivo de lazer, se quiser aumentar a moral, em vez dos antigos uniformes escolares - pode ser algo a considerar", afirmou.

O bem-estar continua a ser muito importante

Um relatório da McKinsey & Company, que incluiu um inquérito a 7.500 pessoas em seis países, concluiu que o bem-estar é importante para 75% dos inquiridos. Além disso, 42% dos consumidores inquiridos classificam o bem-estar como uma prioridade máxima, de acordo com um artigo do Club Industry.

Brent afirmou que esta informação é apenas mais um estudo de investigação que confirma que existe uma maior consciencialização da população para o bem-estar. O estudo também observou que 37% dos inquiridos confirmaram que os seus hábitos de consumo não incluíam apenas a boa forma física e o exercício, mas também o bem-estar geral, incluindo a nutrição e o sono.

Brent explicou que a definição de bem-estar difere de uma pessoa para outra. "Independentemente da definição de bem-estar, o que está em causa é tentar ser o melhor que se pode ser", acrescentou Brent.

O Comissário referiu ainda que, após a pandemia, as pessoas estão muito mais sensibilizadas para o bem-estar e a atenção plena.

Equilíbrio é igual a controlo

O vídeo seguinte centrava-se na inteligência emocional e analisava um artigo sobre a psicologia da forma como os Los Angeles Rams ganharam a Super Bowl simplesmente por serem positivos. Numa entrevista, Andrew Whitworth, jogador da equipa ofensiva dos Los Angeles Rams, disse que a vitória se deveu ao facto de se manterem descontraídos, se divertirem e confiarem uns nos outros.

O artigo explicava como a equipa seguiu cinco regras de positividade em seu benefício. As regras são as seguintes:

1. Se alguém estiver numa situação difícil, ajude-o primeiro.

2. Reconhecer as acções positivas.

3. Transformar a crítica em feedback construtivo.

4. Comprometer-se quando for tomada uma decisão.

5. Concentre-se no que já realizou e não no que tem pela frente.

Sara disse: "Como directora executiva a tentar guiar-nos neste momento difícil da COVID, há tantas pequenas regras que aplicamos, mas foi fixe ver os Los Angeles Rams terem sucesso."

O grupo também recordou o colega, amigo e diretor da IHRSA Ásia-Pacífico, John Holsinger, que faleceu em fevereiro.

Não deixe de assistir ao próximo Talks & Takes em 23 de março de 2022, às 14h EDT!