Para a maioria de nós, a palavra "bem-estar" evoca uma reacção agradável e um sentimento positivo geral - e com razão.
O dicionário Merriam-Webster define-a como "a qualidade ou estado de estar de boa saúde, especialmente como um objectivo activamente procurado".
Mas o que implica, exactamente, o bem-estar?
O National Wellness Institute, Inc., fundado em 1977 por um grupo de profissionais da saúde e do bem-estar em Stevens Point, WI, identifica seis dimensões distintas: física, emocional, intelectual, social, ocupacional e espiritual. Outros grupos, como o Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) do U.S. Department of Health and Human Services (HHS), sugerem mais duas: ambiental e financeira.
Ao longo da última década, os programas, serviços e produtos de bem-estar proliferaram nos health clubs, que agora oferecem aos seus membros uma grande variedade de opções que abordam estas áreas.
Para os participantes, os benefícios são claros, numerosos e de longo alcance, e incluem, entre outros, um estilo de vida mais saudável; uma sensação de bem-estar mais forte; a adesão a um regime de treino personalizado; e a concretização de objectivos pessoais, como a perda de peso e a cessação do tabagismo.
Para os fornecedores, os benefícios comerciais, embora menos óbvios, são igualmente impressionantes.