Conversas e comentários: Planeamento para um mundo pós-COVID

Ao assinalarmos um ano da pandemia de COVID-19, o desafio de nos mantermos fisicamente activos e saudáveis continua. Alguns destes obstáculos a ultrapassar incluem a constante alteração das restrições, o aumento da depressão e da ansiedade e os problemas de saúde persistentes após a COVID-19.

Na segunda parte de Conversas e Takesos anfitriões Brent Darden, Sara Kooperman, J.D., Bill McBride e Blair McHaney discutem os efeitos negativos da inatividade e o modo como esta pode afetar a saúde mental. Embora se saiba que o exercício físico ajuda a combater a ansiedade e o stress, Darden partilhou estatísticas surpreendentes que mostram elevados níveis de ansiedade entre os frequentadores de discotecas durante a pandemia.

Para ajudar a aliviar essa ansiedade, o grupo discutiu formas de mudar a forma como encaramos o exercício, o que significa definir a ideia de exercício e estabelecer uma rotina que possa ser seguida com consistência. E para aqueles que estão a lidar com os efeitos da COVID-19, Kooperman recomendou mais investigação e desenvolvimento para o treino pós-COVID.

Aqui estão as 5 principais conclusões do Talks & Takes, que foi ao ar na quarta-feira, 17 de fevereiro de 2021.

Mas antes, não se esqueça de se inscrever no próximo programa que terá lugar em direto na quarta-feira, 17 de março de 2021.

Desenvolver a formação e a programação pós-COVID

Kooperman abordou a razão pela qual a indústria do fitness deve procurar um programa de formação pós-COVID para apoiar os indivíduos com problemas de saúde a longo prazo depois de lutarem contra a nova doença. Estudos mostram efeitos duradouros após a COVID que podem incluir problemas pulmonares persistentes, falta de ar e fadiga, e efeitos cardíacos. À medida que os programas de treino pós-COVID são desenvolvidos, Kooperman acrescentou que seria benéfico adicionar um componente de referência médica para este tipo de programa e que os ginásios têm de rever o protocolo e aderir ao mesmo.

O apoio à saúde mental é fundamental

Darden encorajou toda a gente a estar atenta às pessoas à sua volta quando se trata de saúde mental. As estatísticas revelam que:

• As pessoas activas têm 45% menos probabilidades de ter sintomas depressivos do que as pessoas inactivas.
• 76% dos frequentadores de clubes de saúde sentem-se ansiosos em relação à sua saúde geral.
• 4 em cada 10 adultos norte-americanos referiram sintomas de ansiedade.
• 11% dos adultos e 25% dos jovens adultos já tiveram pensamentos suicidas.

A John W. Brick Mental Health Foundation é uma organização que tem como objetivo mudar a forma como o mundo trata a saúde mental, centrando-se no exercício, na nutrição e na atenção plena.

"Os clubes têm a oportunidade de desempenhar um papel importante neste domínio, oferecendo programas e assegurando que as pessoas são informadas sobre os benefícios da atividade física e a sua relação com a saúde mental", afirmou Darden.

O próximo normal

McHaney abordou o tema "o próximo normal", que se refere à terminologia da McKinsey and Company. McHaney explicou como isto se aplica à indústria do fitness e que os clubes não devem ficar presos a um planeamento a longo prazo porque as coisas estão a mudar rapidamente e a mudança é evidente. Acrescenta ainda que a maior armadilha para os directores executivos é pensar que o seu negócio voltará a ser como era antes.

Criar um ambiente de hospitalidade

McBride discutiu a importância de estar preparado para situações hostis que possam ocorrer nos clubes de saúde, especialmente em torno das regras da COVID, do uso de máscaras, da diversidade e da sensibilidade geral durante a pandemia.

Num vídeo viral partilhado por McBride, um membro do ginásio está a empurrar e a provocar um funcionário, que mostra contenção e paciência enquanto trabalha para acalmar a situação. McBride elogiou o funcionário e perguntou: "Como é que treinam o vosso pessoal para ser sensível e compreender as percepções que os diferentes membros têm sobre a conformidade?" Treinando os membros da equipa para serem sensíveis às situações e para criarem um ambiente centrado na hospitalidade, acrescentou. "Temos de proteger os nossos membros e o nosso pessoal e os vossos programas de formação e desenvolvimento devem incluir isto", disse McBride.

As acções judiciais estão a aumentar

O grupo discutiu o número crescente de processos judiciais, que incluem processos de funcionários por despedimentos, processos contratuais relativos a eventos e danos pessoais. McBride partilhou os seus conselhos para proteger e preparar os clubes de saúde, aconselhando que é importante ter um protocolo de emergência bem definido, realizar visitas regulares, utilizar relatórios de incidentes e documentação e fornecer formação contínua aos funcionários.

Os anfitriões salientaram a importância de dispor de uma estratégia sólida em matéria de gestão de riscos e de como evitá-los de todas as formas através dos empregados, membros e fornecedores.

A formação e a documentação são duas das coisas mais importantes que pode fazer para proteger a sua empresa, acrescentou Darden.

"Resolver rapidamente. Não prolongue o litígio. Atenue os efeitos negativos das redes sociais, das críticas e da publicidade negativa para as suas instalações", recomendou Kooperman.

Conversas e conversas rápidas

Para além das cinco principais conclusões, os anfitriões abordaram uma vasta gama de outros tópicos. Aqui estão os pontos principais:

• Os anfitriões falaram sobre a necessidade imperiosa de mudar a narrativa em torno do exercício físico, tornando-o mais acessível. McHaney falou sobre a plataforma que a COVID-19 proporcionou ao sector do fitness para motivar as pessoas a manterem-se o mais saudáveis possível. "Um dos grandes problemas é que, quando as pessoas pensam em exercício, pensam no seu amigo que está no ginásio duas horas por dia", disse McHaney, "Uma verdadeira oportunidade aqui é fazer com que as pessoas tenham a sua própria descrição do exercício. Não é como levar as pessoas para o ginásio, mas como fazer com que as pessoas comecem a mexer-se."
• O painel de controlo da Lei GYMS está disponível para todos. O painel de controlo inclui informações sobre os co-patrocinadores e os principais representantes visados para a aprovação deste projeto de lei. Darden explicou por que ter esses representantes-alvo principais envolvidos é tão importante: "Uma das razões pelas quais eles são os principais alvos é porque fazem parte do comitê de pequenas empresas que vai revisar os projetos de lei." McHaney também partilhou que a IHRSA tem duas campanhas de um clique onde os profissionais do fitness e os consumidores podem defender a indústria do fitness.
• Kooperman partilhou as tendências holísticas e de bem-estar de 2021 da Global Wellness Summit. Os destaques incluem a parceria de Beyoncé e Peloton para celebrar a música e iniciativas pró-sociais com a primeira celebração focada em faculdades e universidades negras históricas. Outros tópicos incluíram saúde imunológica, centros que criam inspiração, o renascimento do autocuidado, adicionando diversidade à marca, redefinindo eventos com bem-estar, bem-estar financeiro e redefinição de viagens.
• Os anfitriões partilharam as últimas tendências tecnológicas da indústria do fitness. Kooperman partilhou que a tendência n.º 1 é "regras tecnológicas" e referiu que se uma empresa não estiver actualizada em termos de tecnologia, está condenada ao fracasso. As pessoas aceleraram os seus conhecimentos tecnológicos e querem uma experiência suave e sem atritos. McHaney disse: "Penso que uma das melhores coisas que poderíamos fazer com a tecnologia é garantir que a estamos a utilizar para criar melhores experiências entre humanos", o que inclui personalização, direcionamento e ligação.

Sintonize o próximo Talks & Takes na quarta-feira, 17 de março.

Talks & Takes inclui os apresentadores Brent Darden, Presidente & CEO interino da IHRSA e Presidente da REX Roundtables, Sara Kooperman, J.D., CEO, SCW Fitness Education e WATERinMOTION, Bill McBride, Cofundador, Presidente & CEO, Active Wellness e Proprietário, BMC3 e Blair McHaney, CEO, MXM e Proprietário, WORX Health Clubs.