Um ano recorde de adesão e envolvimento
A adesão às instalações de fitness aumentou 5,6% em 2024, seguindo de perto o ganho de 5,8% de 2023 e estendendo a sequência de crescimento de dois anos mais forte do setor já registrada. Um em cada quatro americanos com seis anos ou mais (24.9%) era membro de uma academia de ginástica no ano passado, enquanto a penetração total do cliente - incluindo usuários agregadores, participantes de pagamento conforme o uso e membros de programas de seguro ou empregador - atingiu 31.0%.
Os dados destacam o facto de as instalações de fitness se terem tornado um ponto central na busca da saúde e do bem-estar dos americanos. Mas, embora mais pessoas estejam a regressar a ambientes de exercício estruturado, o seu comportamento dentro dessas instalações é diferente do que era antes da pandemia. O membro moderno está menos concentrado na intensidade e mais atento ao equilíbrio, à longevidade e à qualidade de vida em geral.
O que os membros realmente usam
As passadeiras e os pesos livres continuam a ser a espinha dorsal da experiência no ginásio, mas as mudanças subtis na utilização do equipamento revelam alterações mais profundas na cultura do treino. Em 2024, 43,4% dos membros utilizavam passadeiras e 32,1% treinavam com halteres ou pesos livres, sendo estas as modalidades mais frequentemente utilizadas. Ao mesmo tempo, a dependência de máquinas de resistência e elípticas continua a diminuir, passando de 31,4% e 23,2% em 2021 para 26,6% e 18,8%, respetivamente. A tendência sinaliza uma mudança gradual em direção a exercícios mais funcionais e de forma livre, enfatizando a força, a coordenação e o controle.
As actividades orientadas para o corpo e a mente e para a recuperação também estão a aumentar. A participação no ioga aumentou de 20,2% para 21,8% em relação ao ano anterior, enquanto o pilates subiu para 8,1%. Estas áreas de crescimento contrastam com a estabilização ou diminuição da participação em formatos de alta intensidade, como HIIT, bootcamp e calistenia.
Enquanto isso, o aumento do pickleball continua a remodelar a programação das instalações, com a participação entre os membros mais do que dobrando de 3,3% em 2021 para 8,1% em 2024. Para muitos operadores, esse crescimento está impulsionando o investimento em espaços polivalentes e modelos híbridos de associação que mesclam esporte, recreação e fitness.
Coaching, responsabilidade e a rotina híbrida
O treino profissional tornou-se uma caraterística definidora da experiência de fitness. Quase um em cada quatro membros (22,6%) trabalhou com um personal trainer em 2024, e um terço (32,3%) participou em treinos em pequenos grupos. Estes valores representam máximos históricos para ambas as categorias. As mulheres foram responsáveis por grande parte do crescimento do treino pessoal em 2024, com um aumento de 15,9% para 7,3 milhões de participantes, enquanto os adolescentes e os adultos da Geração X lideraram o crescimento do treino em pequenos grupos.
No entanto, embora mais membros se envolvam em coaching, estão a fazê-lo de forma menos intensa. O membro médio completou 21 sessões de treino pessoal em 2024, contra 28 em 2019. O mesmo padrão aparece no treinamento em pequenos grupos, onde a contagem de sessões caiu para 23 por ano.
