Não há nada que a nossa indústria goste mais de ouvir do que as pessoas a assumirem o controlo das suas vidas e a encontrarem uma rotina de exercício que funcione para elas - e a manterem-se fiéis a ela! Todos os dias vemos dados mais positivos que mostram que as pessoas em todo o mundo estão a aperfeiçoar a sua saúde e bem-estar geral mais do que nunca. Existem também muitas histórias que partilham o poder do exercício, do desporto, do levantamento de pesos ou de qualquer outro regime de atividade física. Aqui está um punhado de histórias positivas da indústria do fitness para elevar o seu espírito.
Os americanos encontram uma nova afinidade com os ginásios
A abordagem omnicanal está a ganhar vida. Uma recente TIME afirma que os americanos estão a ficar aborrecidos com as suas rotinas estritamente domésticas e a regressar aos ginásios e clubes de saúde. O artigo observa que as visitas a ginásios caíram apenas 8% no início de outubro em comparação com o mesmo período de 2019, e para o membro da IHRSA Planet Fitness, a receita do terceiro trimestre aumentou 46% para 154,3 milhões de dólares em comparação com o mesmo período do ano anterior. Os especialistas acreditam que o aumento vem da necessidade recém-descoberta de melhorar a saúde mental - portanto, o exercício é uma prioridade. "Se as pessoas estiverem muito deprimidas, não tomam medidas para sair e fazer exercício", afirmou Alison Phillips, professora associada de psicologia na Universidade Estatal do Iowa. "É preciso ter saúde mental suficiente para tomar essa atitude, sair e começar a fazer alguma coisa. Por isso, para mim, isso também se reflecte positivamente na resiliência das pessoas".
