Não há nada melhor do que atingir com sucesso um objetivo que definimos para nós próprios. O crescimento pessoal é vital para uma vida feliz e saudável, e ser fisicamente ativo pode desempenhar um papel importante nesse sentido.
Esta semana, vamos abordar a forma como a tecnologia e a perseverança podem tornar os seus objectivos mais viáveis. Além disso, destacamos a investigação que mostra os benefícios cardiovasculares do exercício - especialmente para quem tem problemas de saúde mental - e as opções de financiamento agora disponíveis especificamente para a indústria da saúde, fitness e bem-estar.
A tecnologia de composição corporal ajuda os frequentadores de ginásio a atingir os seus objectivos
Graças à tecnologia revolucionária da Evolt 360, um parceiro da IHRSA, os membros da Curves podem acompanhar o seu progresso e atingir os seus objectivos de fitness. De acordo com um comunicado de imprensa da empresa, o Evolt 360 efectua um exame de composição corporal de 60 segundos que fornece dados individuais detalhados através de mais de 40 medições - incluindo a área de gordura visceral, a água corporal total, os níveis de proteína, a massa muscular esquelética e muito mais. Além disso, o Evolt 360 transmite conhecimentos sobre a forma como os músculos, a gordura e os ossos reagem a todas as alterações do estilo de vida e quando o risco de desenvolver uma doença é reduzido. A presidente da Curves, Krishea Holloway, está entusiasmada por oferecer o Evolt 360 aos seus membros. "Com o Evolt, podemos agora fornecer formação adicional, responsabilidade e compreender o que está a acontecer no interior, em vez de vermos apenas o número na balança!"
