Um estudo diz que pelo menos 50% dos americanos se sentem demasiado intimidados para ir a um ginásio, a 24 Hour Fitness e as aplicações de fitness estão a tentar facilitar o exercício físico e os líderes empresariais continuam a desenvolver o sector.
Resumo da indústria do fitness: A "intimidação no ginásio" é real
Fazer exercício ao pé de outras pessoas pode ser assustador. Mas, felizmente, com o surgimento de novas tecnologias, líderes empresariais inovadores e um esforço para criar um ambiente de ginásio mais inclusivo, está a tornar-se mais fácil manter-se ativo.
Estudo: Metade dos americanos sofre de ansiedade no ginásio
Cerca de 50% dos americanos sentem-se demasiado intimidados para desenvolver uma rotina de exercícios ao pé de outras pessoas, de acordo com o New York Post. Um estudo realizado com cerca de 2.000 pessoas examinou as atitudes que envolvem os esforços para ficar em forma - e os resultados podem esclarecer a forma de lidar com a epidemia de inatividade. Um terço disse que a ideia de entrar em forma induzia ansiedade, enquanto outros 48% disseram que o número de regimes, rotinas, treinos e aulas de fitness era assustador. Mesmo aqueles que afirmaram frequentar um ginásio continuam a sentir-se intimidados, com 47% a afirmarem que continuam a sentir-se desconfortáveis, especialmente quando fazem exercício ao lado de alguém extremamente em forma. Não só a ida ao ginásio é stressante, como sugere o estudo, como também dois em cada cinco que estabeleceram uma rotina referem sentir-se presos numa rotina física - sem alterações positivas no corpo. Para sair de um platô, seria necessário mudar a rotina, como aconselham alguns personal trainers, o que leva de volta à ansiedade de começar uma nova rotina de fitness. Um enfoque na inclusão nos ginásios poderia refrear estes sentimentos, como sugere o sucesso do Planet Fitness com a sua marca "Judgement Free Zone". Eis cinco formas de tornar o seu health club mais inclusivo, de acordo com Alexandra Black Larcom, da IHRSA.
Ler sobre o estudo da intimidação no ginásio.
24 Hour Fitness vê a revolução do sector através da ciência
Se os aderentes às resoluções de Ano Novo do seu ginásio chegaram até abril, parabéns! Porque a U.S. News descobriu que cerca de 80% dos "resolutioners" - pessoas que se inscrevem num ginásio em janeiro para cumprir uma resolução de Ano Novo - desistem até fevereiro. Uma forma de fazer com que estes membros regressem é ajudá-los a perceber que existem muitas oportunidades para começar a criar hábitos saudáveis. Por exemplo, a 24 Hour Fitness criou um "fator de mudança" para a indústria do fitness, de acordo com um comunicado de imprensa. A cadeia de clubes está a adotar uma abordagem nova e personalizada: "Os seus resultados. À sua maneira". Uma parte da iniciativa inclui o The 24 Hour Fitness Fit Plan, que inclui uma consulta gratuita com um profissional de fitness, um plano de treino personalizado de sete dias e uma aplicação. A aplicação também se ligará ao The 24 Hour Fitness Daily Workout Challenge, onde os membros podem participar com amigos ou "em viagem". Um aspeto importante desta nova abordagem é a parceria com o Programa StepUp da Behavior Change For Good da Universidade da Pensilvânia. Este programa tira partido da ciência comportamental para desenvolver novas técnicas que levem as pessoas a manter hábitos saudáveis, mesmo meses depois do impulso da resolução de Ano Novo. "A ciência pode ter impacto na mudança de comportamento a longo prazo da população global e, em última análise, reforçará a nossa nova estratégia para criar pessoas mais saudáveis e mais felizes", afirmou Chris Roussos, Diretor Executivo da 24 Hour Fitness.
Saiba mais sobre a nova abordagem do 24 Hour Fitness.
O boom da tecnologia e do fitness juntam-se
A utilização de aplicações relacionadas com a boa forma física aumentou 330% nos últimos anos e a indústria dos dispositivos portáteis representa atualmente 6,4 mil milhões de dólares em 2018, segundo o Yahoo Finance. A indústria do fitness continua a crescer, e um grande fator em jogo é a adoção da tecnologia. Apostando num crescimento ainda maior na sobreposição tecnologia/fitness, a Studio está a estabelecer-se num mercado em crescimento: profissionais ocupados que precisam de flexibilidade para fazer exercício. A aplicação de fitness permite que os utilizadores façam parte da experiência da boutique sempre que quiserem, proporcionando comodidade e facilidade de acesso. "O que torna o Studio realmente único é a nossa capacidade de ter os melhores instrutores do mundo e de quebrar esta ideia de, por exemplo, a quarta parede entre os nossos membros e os nossos instrutores", disse Lisa Niren, uma executiva do Studio.
Leia sobre a estratégia da Studio para entrar no mercado do fitness.
De "Land Down Under" a especialista do sector
Geoff Dyer, o homem por detrás da Lifestyle Family Fitness, falou com o The Catalyst sobre a sua viagem de um potencial contabilista na Austrália até ao auge da marca Lifestyle Family, que contava com 250.000 membros, 150 milhões de dólares em receitas e 33 clubes no mercado de Tampa-Orlando. Através de movimentos comerciais vantajosos e de um amor pela indústria do fitness, Dyer conseguiu salvar a Lifestyle do fracasso e está agora a trabalhar com a Crunch Fitness para abrir oito ou nove instalações em 2019. Na entrevista, Dyer fala sobre as mudanças e alterações do sector e sobre o que aprendeu ao longo da sua carreira.
Oiça Geoff Dyer falar sobre a sua carreira.
A Blink Fitness associa-se à NBA
A mais recente empresa de fitness a estabelecer uma parceria com uma equipa desportiva profissional é a Blink Fitness, tal como foi noticiado na edição de janeiro da CBI. Os Detroit Pistons da NBA anunciaram em setembro planos para criar uma franquia da Blink Fitness no novo Henry Ford Detroit Pistons Performance Center, que será o primeiro local dos health clubs a abrir em Detroit. "A presença da Blink no nosso centro de desempenho tornará o novo centro um local ainda mais apelativo para viver e trabalhar e, por sua vez, criará mais postos de trabalho e continuará a ajudar a impulsionar o investimento adicional na área", afirmou Tom Gores, o proprietário da equipa, num comunicado. As instalações estarão abertas ao público e fazem parte do plano de expansão da empresa no Michigan e no Illinois, com 20 novos ginásios em preparação. O centro de desempenho de 15.000 pés quadrados também incluirá uma mercearia Plum Market, um café e uma coleção de arte.
Aulas de Educação Física perdem força com o crescimento da indústria do fitness
Já não é chocante ler sobre a crescente crise de inatividade nos EUA, com relatórios após relatórios que mostram taxas de obesidade teimosamente elevadas, especialmente entre os cidadãos mais pequenos: as crianças. Uma avaliação recente da National Physical Activity Plan Alliance atribuiu às crianças e jovens dos EUA um D-menos pela quantidade de atividade física que praticam. E com a ascensão da indústria do fitness no valor de 27 mil milhões de dólares, coloca-se uma questão: Porque é que as crianças estão a ser deixadas para trás? Um artigo do Washington Post explora a razão pela qual a educação física nas escolas actuais tem falhado historicamente e a forma como os esforços governamentais continuam a ser insuficientes, o que pode abrir espaço para que novas ideias ganhem finalmente força. O artigo sublinha que, ao longo da história, a atenção dada à aptidão física das crianças se baseou sobretudo em exercícios militares. Por exemplo, com o prolongamento da Guerra Fria, a educação física foi orientada para a criação de potenciais soldados, nomeadamente homens. O relatório prossegue dizendo que a educação física nunca se tornou tão necessária como as aulas de matemática ou de inglês, tornando-se, consequentemente, numa atividade extracurricular "frívola". É aqui que a indústria do fitness pode ajudar a colmatar esta lacuna. Os proprietários de ginásios podem implementar várias ideias para tornar as crianças activas, de acordo com um artigo que escrevemos, como a criação de um infantário ou de um programa pós-escolar, ter equipas desportivas para jovens, satisfazer as necessidades das crianças que já praticam desporto com condicionamento específico, eventos sociais e horários específicos para jovens. O e-book da IHRSA "Getting Kids Active in the School and Community" (Tornar as crianças activas na escola e na comunidade ) também oferece ideias sobre como a indústria do fitness pode abordar a epidemia crescente que afecta as crianças.
Rachel Valerio desempenhou anteriormente as funções de editora de conteúdos digitais da IHRSA - um cargo centrado na recolha e elaboração de relatórios sobre notícias do sector do fitness, mantendo-se a par das contas das redes sociais e do sítio Web da IHRSA e elaborando novos planos para expandir a pegada digital da associação.