Resumo da indústria do fitness: As adesões aos ginásios ajudam os consumidores a poupar

Esta semana, os investigadores analisam mais de perto a forma como o exercício físico melhora a saúde do coração, um ginásio da Califórnia equipa-se com equipamento SportsArt, a Austrália abraça a "broga" e mais notícias do sector do fitness.

A adesão certa a um ginásio pode ajudar os consumidores a poupar

Há muitas formas de os consumidores poderem fazer face às despesas com a boa forma física sem gastar muito, de acordo com o U.S. News and World Report. Uma maneira é procurar a associação certa ao ginásio que ofereça aulas e uma área de treino geral. Meredith Poppler, vice-presidente de comunicações e envolvimento da IHRSA, afirmou: "Se um consumidor quiser realmente poupar dinheiro em aulas de fitness, a sua carteira ficará mais bem servida se encontrar um ginásio polivalente ou um health club que ofereça uma série de aulas de fitness incluídas numa assinatura mensal. Uma vez que o formato de estúdio se tornou tão popular, cada vez mais clubes "tradicionais" têm vindo a adicionar programas de tipo estúdio e espaços dedicados a estúdios às suas ofertas." Outras dicas de poupança de custos incluem a procura de ofertas em serviços como o Groupon ou a compra de aulas favoritas em grandes quantidades.

Leia mais dicas de poupança de custos que os consumidores podem considerar.

A tecnologia 24 Hour Fitness atinge novos níveis de personalização

A 24 Hour Fitness anunciou no mês passado que irá incorporar ferramentas do Microsoft Dynamics 365 e do Adobe Experience Cloud para melhorar a experiência dos seus membros. De acordo com o vice-presidente executivo da cadeia de lojas, Tom Lapcevic, o software irá aumentar a capacidade de satisfazer as necessidades de cada membro individual, seja através de correio eletrónico, mensagens de texto e muito mais. "A Adobe está a capacitar-nos para criar uma personalização do consumidor em massa que se expande, tudo isto utilizando a plataforma Microsoft Dynamics 365. Ao fazer isso, estamos mais bem posicionados para oferecer aos nossos membros os exercícios e a orientação sobre saúde e condicionamento físico que eles realmente querem e precisam", disse ele. O objetivo final, de acordo com Lapcevic, é transformar a vida dos membros através do fitness.

Leia o artigo completo na Forbes.

Franchisados Planet Fitness fazem parceria com os Detroit Tigers da MLB

Um trio de franchisados do Planet Fitness assinou um acordo de dois anos, no valor de 100 000 dólares por ano, com a equipa de basebol em meados de abril, de acordo com o Crain's Detroit Business. O acordo dará aos ginásios publicidade no estádio e a oportunidade de promoverem a sua marca durante os jogos, disse Byran Reif, coproprietário de um ginásio Planet Fitness. Está também a ser discutida uma iniciativa anti-bullying, na qual estarão envolvidos actuais ou antigos jogadores da equipa. O acordo surge numa altura em que a cadeia de ginásios de âmbito nacional está a planear um plano de expansão agressivo na região.

Leia mais sobre o acordo de dois anos.

Broga" chega à Austrália

A "Broga" - uma combinação de cerveja, bros e ioga - está a ganhar popularidade em todo o mundo. Os estúdios da Califórnia receberam pela primeira vez a atenção dos media sobre esta tendência em 2015. Em 2018, espalhou-se para Melbourne, na Austrália, de acordo com um relatório da Maxim. Para além dos benefícios físicos do ioga, os homens que o frequentam também podem socializar e "descontrair", o que melhora a saúde mental, de acordo com o artigo. Com a cerveja incorporada na prática, os participantes "soltam-se para as poses" e "abrem os tendões", disse um instrutor de broga de Melbourne.

Saiba mais sobre esta tendência para os homens.

Investigação de Harvard revela como o exercício físico ajuda o coração

Os investigadores descobriram mais uma pista sobre a razão pela qual o exercício é tão benéfico para a nossa saúde, de acordo com Popular Science. No estudo publicado na revista Nature Communicationsos investigadores descobriram que os ratos regeneram novas células cardíacas, mesmo após um ataque cardíaco, se fizerem exercício regularmente. Este facto implica que os seres humanos podem ser capazes de evitar doenças cardíacas através do exercício físico, que desencadeia o crescimento de novo tecido cardíaco. "O exercício repetitivo protege o coração de doenças, com um impacto semelhante ao de muitas intervenções medicamentosas, embora a base destes benefícios não seja ainda totalmente compreendida", afirmam os investigadores no estudo.

Leia mais sobre o estudo de investigação de Harvard.

Ginásio da Califórnia põe em prática equipamento ecológico

A equipa de filmagem do Mashabledá uma vista de olhos ao interior do clube Sacramento Eco Fitness, onde os membros fazem os seus treinos e dão energia ao edifício. O clube utiliza a linha de equipamento de ciclismo ECO-POWR da SportsArt, que converte a energia cinética em watts. Uma aula de ciclismo pode alimentar dois frigoríficos durante 24 horas, segundo o Mashable, e ajuda a reduzir a pegada de carbono dos membros. O fundador da Eco Fitness, José Avina, disse que queria ir ao encontro das necessidades das pessoas preocupadas com a saúde e com o ambiente. "A nossa missão é ser capaz de produzir eletricidade suficiente para compensar os nossos custos e os das empresas que nos rodeiam. Isso, por si só, é uma grande motivação para os indivíduos", disse Avina à IHRSA no ano passado.

Ver o interior do Sacramento Eco Fitness.

Legisladores reconhecem a "Semana da Saúde para Todas as Crianças

Na Pensilvânia, na Flórida e na Califórnia, os legisladores aprovaram resoluções que designam a última semana de abril de 2018 como "Every Kid Healthy Week", o que ajudou a sensibilizar para a epidemia de obesidade infantil e a incentivar hábitos saudáveis. De acordo com um comunicado de imprensa da IHRSA, mais de 30% dos adolescentes com idades compreendidas entre os 10 e os 17 anos têm excesso de peso nesses três estados. A resolução pretende chegar às crianças, aos adolescentes e às suas famílias para os envolver na atividade física e ensinar-lhes os benefícios do exercício. "É encorajador ver a Pensilvânia, a Califórnia, a Flórida e outros estados adoptarem políticas que reconhecem e promovem os benefícios da atividade física para as crianças. Os hábitos de exercício que desenvolvemos na infância são frequentemente transportados para a idade adulta", afirmou Alexandra Larcom, directora sénior de promoção da saúde e política de saúde da IHRSA.

Leia mais sobre as resoluções e o envolvimento da IHRSA.