Resumo da indústria do fitness: Celebridades investem em cadeias de fitness

A indústria do fitness tem algumas conquistas importantes para celebrar, incluindo o Programa Passport da IHRSA, desenvolvido pela TrainAway, que inscreveu 1.000 clubes em 35 países; o principal podcast de fitness a celebrar o seu quarto aniversário e 400.000 downloads; uma média de mais de 7.500 passos por dia nos americanos; celebridades a investir em health clubs; e novos produtos de alta tecnologia que estão a fazer evoluir a forma como fazemos saúde e bem-estar.

Aeróbica: um mergulho

Está a surgir uma nova tendência, ou devemos dizer, a submergir? Versões de ciclismo, kickboxing e exercícios de peso corporal estão a aparecer na piscina, pelo menos em Washington, D.C. Como parte de uma iniciativa da cidade para incentivar o exercício, um novo programa aquático está a oferecer uma "HydroSuite" de aulas de exercício. Estas incluem o HydroKick, em que os participantes se encontram na piscina até ao peito, dando pontapés e socos num saco de boxe; o HydroSpin, uma aula de spinning que tem lugar na água; e o HydroBoard, que utiliza um tapete flutuante com a largura de uma prancha de surf, sobre o qual os praticantes se apoiam para executar burpees, pranchas e outros movimentos que desafiam o equilíbrio e o núcleo. De acordo com o The Washington Posta reformulação da marca aquática está a ser apoiada pela Associação de Exercício Aquático (AEA), uma organização sem fins lucrativos. A directora de educação da AEA, Julie See, disse: "Fazer com que mais pessoas compreendam os benefícios da água... e a vasta gama de aulas agora disponíveis ajudou a promover o exercício aquático como benéfico para todas as idades e capacidades".

Leia sobre o crescente fator "cool" em torno do fitness aquático.

Celebridades investem em cadeias de fitness

O ator Mark Wahlberg e a antiga estrela da NFL Michael Strahan estão a mergulhar no mercado da indústria do fitness. No início de 2019, Walhberg e a sua empresa de investimento compraram uma participação minoritária na F45 Training, um franchising sediado na Austrália. A F45, membro da IHRSA, tem vindo a impressionar os praticantes de exercício físico em mais de 1500 instalações em 40 países com um programa inovador que combina HIIT, treino em circuito e treino funcional. O diretor executivo da F45, Rob Deutsch, afirmou que Wahlberg é um "parceiro ideal para a empresa", devido à sua paixão pelo fitness. Como parte de uma parceria com o apresentador do Good Morning America, Strahan, a Blink Fitness apresentará a MSX by Michael Strahan X Blink, uma linha de vestuário ativo. A coleção exclusiva estará disponível em 100 locais da Blink Fitness, numa variedade de tamanhos e formas, mantendo-se em linha com a marca positiva para o corpo da Blink Fitness.

Ler sobre estes investimentos.

1.000 clubes inscritos no programa Passaporte IHRSA

Desde que se tornou móvel, o renovado Programa Passaporte IHRSA, desenvolvido pela TrainAway, inscreveu 1.000 clubes em 35 países, anunciámos em junho. O programa oferece aos membros dos clubes IHRSA participantes acesso com desconto para convidados a uma rede global de clubes de saúde quando viajam, usando o aplicativo móvel TrainAway gratuito. A TrainAway foi escolhida pela IHRSA para digitalizar o Programa Passaporte IHRSA no início deste ano com um aplicativo fácil de usar para os clubes IHRSA e seus membros de academia. "[A parceria entre a IHRSA e a TrainAway é] um ótimo ajuste porque temos o mesmo valor compartilhado: Queremos ajudar os membros do clube, que também são viajantes activos, a manterem-se activos em movimento e, ao mesmo tempo, claro, também ajudar os ginásios", disse Kenn Gudbergsen, cofundador da TrainAway, a Bryan O'Rourke num podcast Fit-C.

Saiba mais sobre o Programa Passaporte

Estão sempre a surgir novas formas de a tecnologia ter impacto no seu ginásio ou na vida dos seus membros e, no último Consumer Electronics Show (CES) em Las Vegas, NV, essas inovações foram apresentadas. Nesta convenção anual de renome mundial, o equipamento, as aplicações, os gadgets e as engenhocas de alta tecnologia relacionados com o fitness estiveram no centro das atenções (pelo menos para os que trabalham neste sector). A equipa do Mashable listou os seus produtos favoritos da feira. Dos elegantes kettlebells ao Deskcise Pro (onde se pode andar de bicicleta e trabalhar ao mesmo tempo), alguns dos itens mais exclusivos incluem a Ozmo Active Smart Water Bottle que rastreia a quantidade de água que você bebe e o L'Oreal My Skin Track pH, um wearable que permite ao usuário saber o que sua pele precisa para se manter saudável. O vestuário Pivot Yoga dá aos iogues o poder de aperfeiçoar as suas posturas em casa, usando uma combinação de camisola e calças com sensores incorporados. Entre os outros produtos listados estão o Flexit, uma aplicação que ajuda os utilizadores a encontrar um ginásio para visitar; o Withings Move ECG, um relógio moderno que monitoriza o ritmo cardíaco a um preço mais acessível; o Peleton Tread, a versão de passadeira da bicicleta estacionária; o Aaptiv, uma aplicação que dá aos utilizadores acesso a 3.000 exercícios de áudio de 25 treinadores especializados; o Withings Body+Scale, que pode recolher dados sobre a massa gorda e o peso da água para vários utilizadores; e o Mirror Fitness, que já mencionámos anteriormente.

Leia sobre estes novos produtos quentes.

Podcast sobre fitness celebra o seu 4º aniversário em grande estilo

O Fitness Business Podcast celebrou 400 000 descarregamentos e 235 episódios semanais apenas uma semana antes do seu quarto aniversário, em maio, de acordo com um comunicado de imprensa. Para se ter uma ideia, o tempo médio de vida de um podcast é de apenas 14 programas, de acordo com um estudo. O programa, que tem sede na Austrália e é apresentado por Chantal Brodrick, tem produzido episódios de 30 minutos todas as semanas desde o seu lançamento em 2015. Tornou-se um lugar para ouvir as ideias de especialistas do sector, autores de best-sellers e gerentes de clubes, incluindo Todd Durkin, Bedros Keuilian, Chuck Runyon, Randy Hetrick, Jeb Blount, Rick Caro, Casey Conrad, Jim Worthington, Thomas Plummer e muito mais. "Quando lançámos o programa em 2015, a utilização de podcasts como meio educativo ainda estava a dar os primeiros passos. Ao longo dos últimos quatro anos, temos sido incansáveis em nossa busca para fornecer informações de qualidade aos nossos ouvintes semana após semana. Esta consistência permitiu-nos crescer para 400 000 descargas e, ao mesmo tempo, aumentar a sensibilização para o meio de podcast entre a indústria global do fitness", afirmou Brodrick.

Leia sobre a conquista do The Fitness Business Podcast.

A América está a cumprir os objectivos de atividade?

Quanto é que os americanos caminham? Bem, pode variar consoante a localização e o estilo de vida, mas os dados da Fitbit mostram que os americanos deram mais de 26 biliões de passos no ano passado, com uma média de 7.994 passos por dia ou um pouco mais de 3,5 milhas. Isso coloca os EUA na 33ª posição em termos de distância média de caminhada. Hong Kong está no topo da lista, com uma média de 10.493 passos por dia, ou cerca de 8 quilómetros. Isso é um pouco acima das diretrizes físicas estabelecidas pelo Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, que recomenda que os americanos se exercitem pelo menos 150 minutos por semana, ou cerca de 7.500 passos por dia. No entanto, o objetivo padrão estabelecido pelos dispositivos portáteis é de 10 000 passos por dia. É esse o objetivo a atingir? Não exatamente, de acordo com um artigo recente. O Harvard Gazette escreve que as origens do objetivo de 10 000 passos podem ser baseadas em decisões de marketing. Outros estudos sugerem que as mulheres idosas que caminham mais de 4400 passos por dia têm um menor risco de morte, mas os benefícios desaparecem por volta dos 7500 passos. Está em curso mais investigação sobre o número ideal de passos, mas os especialistas e os defensores da boa forma física concordam que qualquer atividade é benéfica.

Ler sobre as conclusões da Fitbit.