Dicas para manter o seu equipamento durante a pandemia
Gostaria de vos recordar algumas dicas sobre a manutenção do vosso equipamento de exercício durante os desafios únicos colocados pela pandemia.
Por isso, em primeiro lugar, é preciso ter cuidado extra com qualquer equipamento que possa ter sido deslocado para o exterior, numa tentativa de aumentar o envolvimento dos sócios para oferecer estas alternativas de exercício ao ar livre. Mas a maior parte do equipamento que os clubes estão a utilizar no exterior não foi realmente concebido para ser utilizado no exterior e para uma exposição prolongada aos elementos. Por isso, é preciso ter cuidado com isso.
Em segundo lugar, considere a possibilidade de limitar a utilização excessiva de frascos de spray quando os membros estiverem a limpar consolas de equipamento cardiovascular, em particular. Os sócios podem ser excessivamente agressivos ao pulverizarem as consolas em vez de fazerem o que os fabricantes sugerem, que é pulverizar primeiro os panos ou as toalhas e depois limpar a face das consolas. Um clube que conheço na Alemanha protegeu os frascos de spray para que não possam ser levados para o equipamento, mas estão disponíveis para todos os membros utilizarem.
E depois, número três, a última dica é lembrar-se de mudar a colocação do equipamento com base na utilização. Esta é uma prática recomendada a todo o momento, como mover as passadeiras, bicicletas, elípticas e assim por diante, para que nenhum equipamento seja muito mais utilizado do que outros, especialmente agora que certos equipamentos podem ter sido desactivados numa tentativa de gerir os requisitos de distanciamento físico a que estamos sujeitos. Algumas peças podem estar a ser muito mais utilizadas do que outras. Por isso, não se esqueça de que pode ser necessário mudar a localização do seu equipamento cardiovascular específico para que tudo tenha uma taxa de utilização mais uniforme.
E, finalmente, se tiver dúvidas sobre os agentes de limpeza específicos a utilizar, a maioria dos fabricantes tem informações sobre isso. Sei que a Precor tem isso no seu sítio Web, pode ir lá e descobrir exatamente o que recomendam que utilize com toda esta limpeza melhorada que está a ser realizada neste momento.
Espero ver-vos na próxima semana. Vamos divulgar os resultados de um novo estudo de investigação com o qual temos estado a trabalhar e em colaboração com a Universidade de Oregon. Posso dizer que sei que vão gostar dos resultados. Já vimos os resultados preliminares. E, mais uma vez, atualizar-vos-ei sobre tudo isso na próxima semana.