Quero lançar um programa de promoção da saúde... Por onde começar?

A promoção da saúde constitui uma óptima oportunidade para fazer várias coisas ao mesmo tempo:

• Gerar novas receitas com programas adicionais
• Abordar questões de saúde importantes com que os seus membros se estão a debater, como a perda de peso
• Reduzir os custos de desgaste, promovendo uma maior retenção de membros

Etapa 1: Planeamento e avaliação

O primeiro passo para iniciar um programa de promoção da saúde deve ser uma autoavaliação do seu clube e da comunidade. Pergunte a si mesmo o que o seu clube pode fazer, considerando o seu tamanho, localização, pessoal e número de sócios, e o que a sua comunidade - sócios e não-sócios - precisa.

Depois de determinar as necessidades da sua comunidade e o que pode fazer para as resolver, identifique o seu público-alvo e o problema. Está a considerar um programa para mães grávidas com um enfoque na alimentação saudável e na atividade física? Ou vai oferecer um programa de perda de peso aos membros e potenciais membros que trabalham na zona? Esta questão e o público-alvo servirão de base para a conceção e implementação do seu programa.

Ao planear o seu programa, é também importante considerar se o programa será aberto a não sócios, se fará parte da quota de sócio ou se será oferecido a um custo adicional e quem será responsável pela execução e pelo pessoal do programa.

Informações mais detalhadas sobre planeamento e avaliação, bem como uma ficha de trabalho de avaliação da comunidade e sugestões para a constituição de uma equipa de bem-estar, podem ser encontradas no documento da IHRSA Criando programas de bem-estar no seu clube e-book.

Passo 2: Criar o seu programa

Depois de saber o que vai abordar e com quem, o passo seguinte é definir os seus objectivos e criar um programa que envolva e entusiasme as pessoas.

Cada health club é diferente, não só em termos de dimensão das instalações e do pessoal, localização, equipamento e serviços oferecidos, mas também em termos de especialidade e especialização do pessoal, população-alvo e objectivos gerais. Assim, não pode ser prescrito um programa de "tamanho único".

Pode encontrar ideias para programas no kit de ferramentas acima referido ou nos livros electrónicos de boas práticas da IHRSA, incluindo:

• Aproveitar os conhecimentos de nutrição no seu clube
• Tornar as crianças activas na escola e na comunidade

Passo 3: Ao implementar o seu programa, não se esqueça da avaliação

Muitas pessoas vêem a avaliação como o último passo na implementação de um programa - iniciar o programa e depois avaliar o seu desempenho - mas deve ser uma das primeiras considerações ao conceber um programa de promoção da saúde.

Antes de conceber o seu programa, deve ter em conta o seguinte:

• Quais são os principais objectivos do seu programa?
• O que é o sucesso para si?
• Quais são as melhores formas de medir o sucesso do programa com base nos objectivos e recursos disponíveis?