Os ginásios ganham força nas vozes médicas

Há muito que a indústria do fitness devia ter um lugar na comunidade da saúde pública e dos cuidados de saúde - e os especialistas concordam.

"Ao longo dos últimos 25 anos, a atividade física tem vindo a ganhar gradualmente um lugar no sistema de saúde pública do nosso país, mas não lhe tem sido dada a prioridade que vastas quantidades de provas científicas indicam que deveria", afirmou Russell Pate, Ph.D., professor de ciência do exercício e diretor do Grupo de Investigação da Atividade Física Infantil da Universidade da Carolina do Sul.

A IHRSA tem recolhido e partilhado opiniões de especialistas de profissionais da medicina, ciência e saúde pública para amplificar as suas vozes. O objetivo é alinhar a indústria do fitness com os especialistas e provar ao público que o exercício num health club pode ser feito em segurança durante uma pandemia e divulgar os imensos benefícios de levar estilos de vida fisicamente activos.

A Sociedade Médica de Chicago (CMS) apoiou a causa.

A Sociedade Médica de Chicago dá um contributo crítico

No final de 2020, a CMS enviou uma carta ao governador do Illinois, ao presidente da Câmara de Chicago e ao presidente do Conselho de Comissários do Condado de Cook, solicitando que os ginásios permanecessem abertos e abrissem as suas portas suficientemente cedo para que os profissionais de saúde pudessem participar num regime de fitness.

De um modo geral, a carta apela a que os clubes de saúde e de fitness que cumprem rigorosamente as orientações de saúde pública dos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças permaneçam abertos. Os principais argumentos da CMS são os seguintes:

1. Os ginásios oferecem inúmeros benefícios para a saúde física e mental e
2. Os dados demonstram que os clubes de saúde que cumprem as directrizes são ambientes seguros

A posição da CMS sobre a questão da segurança dos clubes de saúde e de fitness é direta. Na carta, a CMS afirmava: "Esteja certo de que muitos dos [nossos profissionais de saúde], à medida que esta pandemia avança, têm dependido fortemente do acesso às suas próprias instalações de saúde e fitness para ajudar a reforçar a sua imunidade e para a manutenção de uma boa saúde mental... Os nossos médicos e profissionais de saúde licenciados não entrariam num ambiente que considerassem inseguro e sentimos que é fundamental permitir-lhes a oportunidade de voltar a uma rotina regular de fitness".

O coronavírus é uma crise de saúde pública, pelo que as vozes médicas são essenciais quando se discutem as directrizes e os regulamentos necessários para manter o público seguro. A carta da CMS foi um fator fundamental para que os legisladores alterassem as orientações existentes sobre a COVID-19 e permitissem que os clubes que estão a funcionar em segurança permanecessem abertos.

A perspetiva da CMS está diretamente alinhada com os pensamentos e opiniões de outros profissionais. Entre os especialistas em medicina, ciência e saúde pública entrevistados pela IHRSA, todos concordaram que é essencial que os clubes de saúde e fitness permaneçam abertos, seguindo protocolos rigorosos de limpeza e segurança.

"É razoável permitir a abertura desses clubes devido aos enormes benefícios físicos do exercício", afirmou Tyler Cooper, M.D., MPH, presidente e diretor executivo da Cooper Aerobics em Dallas, TX.

Greg Degnan, M.D., diretor médico do Atlantic Coast Athletic Clubs (acac), acrescentou: "Se um clube tiver um espaçamento adequado, mantendo a ocupação a um nível apropriado, fornecendo e impondo o uso de toalhetes e exigindo máscaras, é, na minha opinião, mais seguro do que a maioria dos locais públicos que frequento atualmente."

Razão dos peritos para manter os clubes abertos

Os profissionais médicos e de saúde compreendem que as pessoas devem manter-se fisicamente activas para manter e promover uma boa saúde. A IHRSA criou uma carta de apoio médico, na qual os profissionais de saúde assinam para afirmar que "os clubes [de saúde] proporcionam aos nossos pacientes um local para trabalharem a sua saúde física e mental e experimentarem a tão necessária socialização num ambiente seguro e controlado".

"Do lado da saúde mental", diz Degnan, "existe uma abundância igual de literatura que apoia os benefícios do exercício regular na gestão da depressão, da ansiedade e até do declínio cognitivo".

O CMS declarou que os seus médicos precisam - e devem ter acesso garantido - a "um regime positivo de fitness, exercício, relaxamento, aconselhamento nutricional e treino pessoal".

Robert Sallis, M.D., diretor do The Sports Medicine Fellowship Program da Kaiser Permanente em Fontana, CA, concorda inteiramente com a importância de manter os health clubs abertos.

"O que quer que seja necessário para abrir locais onde as pessoas possam fazer exercício e ser activas, temos de o fazer. É uma parte essencial da vida", afirmou Sallis.

Lori Deemer, M.D., directora médica do Hancock Wellness Centers em Hancock County, IN, assinala as consequências de estilos de vida sedentários e isolados. "Isto traduz-se em menos movimento e, mesmo em poucos meses, num aumento significativo da debilidade e no declínio da saúde em geral", afirma Deemer.

"Há muito que se reconhece que níveis mais elevados de atividade física habitual estão associados a um risco reduzido de desenvolver múltiplas doenças não transmissíveis...[e] estas doenças representam as principais causas de morte na nossa sociedade", afirmou Pate.

Cooper insiste: "Os decisores políticos em todas as situações devem encorajar a atividade física em ambientes seguros, uma vez que será benéfica e útil na prevenção de doenças... Estar em boa forma física, mesmo a níveis moderados, melhora a qualidade e a quantidade de vida".

Para manter o público fisicamente ativo e proporcionar um ambiente seguro, a IHRSA criou o Conselho Consultivo de Medicina, Ciência e Saúde. O Conselho também serve como uma via para a IHRSA comunicar opiniões de especialistas à população global sobre as razões pelas quais o exercício é essencial para a saúde e o bem-estar geral. A formação do Conselho é mais um passo para forjar uma compreensão e colaboração mútuas entre a indústria do fitness e o seu papel nos cuidados de saúde.

Missão do Conselho Consultivo de Medicina, Ciência e Saúde

O Conselho Consultivo de Medicina, Ciência e Saúde é composto por especialistas nas áreas da medicina, saúde pública, ciência do exercício, fisiologia do exercício, fitness médico, fitness, nutrição e mudança de comportamento.

O Conselho aconselha o pessoal executivo e o Conselho de Administração da IHRSA sobre a investigação e a ciência actuais que fazem avançar a indústria da saúde e do fitness e protegem a segurança pública, melhorando simultaneamente a saúde da população e os riscos para a saúde individual:

1. Identificar formas de medir o impacto do exercício e da mudança de estilo de vida como uma força motriz para melhorar a saúde da população, a saúde individual e os resultados pós-tratamento médico.
2. Fornecer informações técnicas sobre a ciência atual e a investigação sobre os benefícios da atividade física para a saúde.
3. Identificar estratégias que criem sinergias entre a ciência médica, a prestação de cuidados de saúde e as medidas preventivas em matéria de estilo de vida.
4. Orientar e avaliar o desenvolvimento e a disponibilização de educação e recursos para o sector.
5. Servir como embaixadores do sector para promover publicamente a segurança e a eficácia da saúde através do exercício adequado e de outros hábitos de vida saudáveis.