Os pesos livres estão a ter um momento, graças ao treino funcional

Alimentados pelo entusiasmo pelo treino funcional, muitos praticantes de exercício físico preferem levantar pesos livres, levantar halteres e/ou balançar kettlebells em vez de simplesmente completar um circuito em máquinas de força de movimento fixo.

Inspirados pela procura crescente, os fabricantes responderam fornecendo uma série de novos produtos inovadores na categoria de peso livre.

"Os pesos livres dominam agora a área de fitness nos clubes de saúde, à medida que o interesse pelo treino de força continua a crescer", afirma Hillis Lake, director de desenvolvimento comercial da Eleiko Sport. "Agora todos querem treinar com uma barra, utilizando padrões dinâmicos de movimentos brutos."

Banco de exercícios ALLN-1 da TrainChange Fitness

Entre os novos produtos distintos encontra-se o banco de exercícios ALLN-1, da TrainChange Fitness. Este banco inclui uma unidade de base e oferece inúmeras opções de configuração, permitindo-lhe funcionar como um suporte de agachamento vertical, um banco de curl sentado, uma cadeira romana e muito mais. No total, pode facilitar cerca de 174 exercícios.

"Em vez de olharmos para os sistemas de peso livre tradicionais e volumosos, estudámos as tendências de treino actuais e criámos uma máquina modular e extensível para satisfazer as diferentes necessidades de uma vasta gama de membros", afirma Al Smith, proprietário da TrainChange Fitness e inventor do ALLN-1. "Sua incrível versatilidade ajuda os clubes a maximizar sua oferta de equipamentos, além de reduzir custos."

Ponte atlética HD da Hammer Strength

Da mesma forma, a nova HD Athletic Bridge da Hammer Strength, uma marca da Life Fitness, introduz uma versatilidade extra, conservando o espaço no chão. Está disponível em configurações simples, duplas e triplas, que proporcionam estações olímpicas, zonas de treino em suspensão e arrumação.

"Os booms do treino funcional e de pequenos grupos estão a desafiar-nos a repensar a forma como as pessoas treinam a força", afirma Jason Worthy, vice-presidente de soluções de fitness e inovação da Life Fitness. "É um momento emocionante para os pesos livres."

Mais desenvolvimentos na divisão de pesos livres

A Iron Grip, que registou um rápido crescimento na categoria dos halteres, ressuscitou a sua pega Contour, está a actualizar a sua linha de força de grupo e está a introduzir extensões.

A Sunny Health & Fitness respondeu ao processo evolutivo empregando novos materiais, tais como plásticos e polímeros avançados, para tornar os seus halteres ainda mais fáceis de utilizar.

Para satisfazer a procura de conhecimentos sobre pesos livres, a Eleiko oferece actualmente uma série de cursos de formação.

"Os clubes estão a exigir formação e programação com pesos livres para os ajudar a aumentar as receitas nesta área", afirma Lake.