5 mulheres líderes partilham conselhos para ultrapassar os desafios no sector do fitness

Todos os anos, a IHRSA reconhece uma excelente profissional da indústria do fitness com o Prémio Mulher Líder - uma honra que inclui uma bolsa de estudos para participar na Convenção Internacional Anual e Feira Comercial da IHRSA.

O prémio é atribuído em honra de Julie Main, uma mulher cuja ética de trabalho tenaz e espírito inquebrável foi uma inspiração para todos os que a conheceram. Como tal, as galardoadas com o Woman Leader Award são escolhidas por exemplificarem as qualidades de liderança e motivação de Julie.

Perguntámos a cinco vencedoras anteriores que conselho partilhariam com aspirantes a líderes femininas que enfrentam desafios nas suas carreiras. Eis o que elas disseram.

1. Utilize o seu sistema de apoio

"Encontre apoio e, em momentos de dúvida, contacte o seu sistema de apoio. Continue a concentrar-se nos seus pontos fortes e no que tem para oferecer."

- Ellen Latham, co-fundadora e sócia da Orangetheory Fitness

(Prémio Mulher Líder 2017)

2. Desenvolver a sua confiança

"É preciso escolher a confiança. A confiança está acima de todos os outros atributos pessoais. Invista no desenvolvimento pessoal e profissional para ajudar a aumentar a sua confiança. Uma afirmação diária praticada em voz alta com expressão e emoção positivas é uma forma eficaz de desenvolver os músculos da sua confiança. A sua afirmação deve começar com "Eu sou ..... Por exemplo, "Sou uma mulher de negócios dinâmica..."

- Maureen Hagan, vice-presidente de inovação de programas da GoodLife Fitness e da canfitpro

(Prémio Mulher Líder 2016)

3. Atrever-se a ser diferente

"Como aspirante a líder feminina na indústria do fitness, um lugar de liderança é um distintivo de honra que requer trabalho árduo, concentração e uma voz forte. É fundamental que se permita encontrar sempre espaço para algo novo e confiar no seu julgamento."

"Atreva-se a ser diferente e atreva-se a cair. É assim que crescemos e lideramos, bem como inspiramos outros a assumirem papéis de liderança. Mantenha os seus ouvidos e olhos abertos e esteja aberto a novas tendências e ideias. Aprenda e cresça com elas, mantendo a sua própria independência e espírito criativo. É assim que se destacará e manterá os seus colegas empenhados no seu caminho."

- Lori Lowell, coproprietária da Lowell Management Company

(Prémio Mulher Líder 2015)

4. Concentre-se em ajudar os seus clientes

"Seja apaixonado pelos seus clientes e pelas suas necessidades. Pergunte a si próprio: "Como é que os posso servir melhor? Depois, siga essa resposta. O sucesso virá."

- Radka Dopitova Willson, M.Ed., M.S., personal trainer no The Bay Club

(Prémio Mulher Líder 2013)

5. Lembre-se que a perseverança compensa

"Quando conheci a Julie Main, ela foi uma das primeiras a mencionar o cancro e o exercício físico na mesma frase. Obviamente que algumas coisas mudaram, mas a minha gratidão pela Julie não mudou."

"Não tenha medo de seguir o caminho menos percorrido ou de criar um novo caminho. Algumas partes desse caminho podem ser solitárias, ou dar voltas inesperadas. A persistência e a perseverança compensam! Estagiar ou fazer voluntariado não só pode ser extremamente valioso, como pode abrir portas."

"Procure outras pessoas que partilhem ideias semelhantes, ou que estejam no mesmo caminho, com mais experiência. Foi assim que conheci a Julie. Ela foi minha mentora durante vários anos e tinha sempre tempo para me ajudar com ideias ou desafios que eu encontrava. Também tinha sugestões de quem eu poderia contactar para necessidades específicas ou perguntas a que ela não conseguia responder. Aproveite a experiência dos outros e aprenda com os erros que eles cometeram e que estão dispostos a partilhar. Poderá aprender novas formas de fazer as coisas, evitar os mesmos erros ou conhecer outras pessoas que o podem ajudar a atingir os seus objectivos."

"Se fores derrubado - todos nós somos - levanta-te, tira o pó do rabo e continua a avançar."

- Jane Clark, Conselheira de Exercício e Formadora de Exercício para o Cancro com Sunflower Wellness

(vencedora do Prémio Mulher Líder 2011)