5 formas de melhorar o jogo de exercícios de grupo do seu ginásio

O exercício em grupo, ou "grupo X", tornou-se um elemento básico nos estúdios de boutique. Pode evitar perder quota de mercado - ou até ganhar - revendo o programa de exercício em grupo do seu health club e fazendo estes cinco ajustes simples.

1. Pergunte aos seus membros o que eles querem. Os inquéritos frequentes são a melhor forma de conhecer as necessidades dos seus membros.

"O que os proprietários pensam que os membros querem e gostam não é necessariamente o caso", disse Marisa Hoff, diretora-geral do Stevenson Fitness em Oak Park, CA, numa publicação recente no blogue da IHRSA. "Tem de continuar a fazer inquéritos; isso permitir-lhe-á manter a sua programação actualizada e satisfazer as necessidades dos membros."

2. Não tente ser tudo para todos os membros.

À primeira vista, isto parece contraditório. Não acabámos de dizer para perguntar aos seus membros o que eles querem? Mas, obviamente, não é possível adaptar uma aula de exercício em grupo aos gostos de cada indivíduo. O seu objetivo deve ser proporcionar os resultados mais rápidos ao maior número de membros, da forma mais eficiente possível.

"Os ginásios estão a perder a oportunidade de proporcionar resultados rápidos aos membros porque programam 50 tipos de aulas diferentes no seu horário e 50 instrutores de fitness de grupo diferentes para o fazer, em vez de adoptarem uma abordagem de conceção do horário para que os membros possam obter resultados o mais rapidamente possível", afirmou Constance Ruiz, presidente e co-fundadora do Vivafit.

3. Criar uma experiência diferente em cada aula.

Embora deva oferecer menos tipos de aulas, deve tornar claras as diferenças entre elas. Isto significa apresentar não só um programa diferente para cada turma, mas também um ambiente diferente.

"Para a Zumba, diminuímos as luzes - o campo de treino tem a ver com a grelha", recomendou Hoff. "Utilizamos iluminação e técnicas diferentes, como velas, para que cada formato seja totalmente diferente do outro, para que não seja apenas uma grande sala de aula vazia."

4. Aceitar as diferenças de género.

Os proprietários de health clubs inteligentes oferecem o mesmo número de oportunidades do grupo X para homens e mulheres. Mas isso não significa que ofereçam as mesmas oportunidades.

Como Ruiz observou, "as mulheres querem ser sociais e divertir-se", enquanto os homens tendem a responder a actividades mais competitivas do grupo X, como o dodge ball. No entanto, mesmo numa atmosfera competitiva, a dinâmica de grupo é fundamental. Como observou um treinador de Nova Iorque num artigo recente do Men's Journal, os homens nas aulas de exercício têm "uma mentalidade de trincheira". A camaradagem ajuda a levar os participantes para o próximo nível".

As aulas mistas são, obviamente, uma terceira opção a considerar.

5. Fazer do grupo X uma prioridade.

A crescente popularidade do exercício em grupo deve ser razão suficiente para aumentar o seu programa. Pode ser a forma mais fácil de atrair novos membros. E se isso não for incentivo suficiente, considere o seguinte: Um estudo recente da The Retention People concluiu que 88% dos membros de exercício em grupo mantiveram a sua inscrição durante o período do estudo.

Não há dúvida de que cada vez mais sócios de clubes de saúde procuram exercício em grupo. A única questão é se o vão encontrar no seu clube ou noutro sítio qualquer.