3 formas de o seu ginásio incentivar a actividade física nas escolas

Com os últimos dias de praia do verão a terminar, é altura de começar a preparar tudo o que vem com o início do outono. Para muitos pais, isso significa que é altura de se certificarem de que os seus filhos estão prontos para regressar à escola para mais um ano de sucesso.

Uma das melhores formas de garantir que as crianças se desenvolvem bem durante o ano letivo é dar-lhes acesso a programas de educação física de qualidade que realcem a importância do exercício regular. Afinal, estudos demonstraram que os alunos fisicamente activos têm melhores notas, assiduidade escolar, desempenho cognitivo e etiqueta na sala de aula do que os seus colegas menos activos.

É aqui que entram os health clubs. Uma vez que as suas instalações proporcionam um ambiente acolhedor para as pessoas desfrutarem de um bom treino, existem inúmeras oportunidades que pode aproveitar para incutir hábitos saudáveis nas gerações futuras - incluindo a criação e manutenção de relações com as escolas da sua comunidade.

Aqui está a nossa lista de três formas simples de o seu ginásio incentivar a atividade física no seu distrito escolar este outono:

1. Criar um programa de angariação de fundos

O Sportsclub em Greenville, SC, tem tido sucesso ao utilizar este tipo de modelo com as escolas da sua área. O clube criou um programa de angariação de fundos para a escola que incentiva a atividade física em vez dos restaurantes de fast food.

O programa começou com um donativo inicial de 5 dólares à escola participante por cada sócio do clube vendido a um indivíduo dessa escola. Após o donativo inicial, cada pessoa que se inscreve no clube utilizando uma determinada inscrição escolar é elegível para um donativo de 75 cêntimos para a sua escola por cada visita ao clube. As escolas com 25 ou menos adesões eram elegíveis para ganhar até 100 dólares por mês para a sua escola e as escolas com mais de 26 adesões eram elegíveis para ganhar até 200 dólares por mês.

O Stone Creek Club & Spa também organiza angariações de fundos para beneficiar iniciativas de educação física. O clube fez donativos a programas desportivos locais. Também angariou fundos juntamente com o Franco's Health Club & Spa e o Pelican Athletic Club para comprar equipamento de educação física para as escolas, ajudando-as a desenvolver jogos e actividades divertidas para os alunos, utilizando o novo equipamento.

2. Parcerias com programas de educação física

Todos sabemos que a atividade física e uma alimentação saudável são parceiros na criação e manutenção de hábitos saudáveis. É por isso que a My Sport Lady: Fitness fur Frauen, em Munique, Alemanha, criou o "Eat for Smarts", um programa de educação nutricional para as escolas primárias locais. O programa consiste numa componente de nutrição em que os instrutores ensinam os alunos sobre frutas, legumes, hidratos de carbono, proteínas, gorduras e açúcar e explicam por que razão esta informação é valiosa. Também incorpora uma componente de movimento em que as crianças participam em 10 minutos de uma atividade que pode incluir ioga, saltos ou outra forma de exercício. Associar as actividades nutricionais a várias formas de atividade física ajuda as crianças a compreender que a nutrição e o movimento devem funcionar em conjunto.

O Genesis Athletic Club, com 21 locais no Kansas, Missouri, Oklahoma e Nebraska, oferece um programa de ténis modificado para crianças com menos de 10 anos. Como parte do seu programa, o clube chega às escolas locais, trabalhando com professores de educação física para lhes fornecer planos de aulas e mostrar-lhes como ensinar o jogo em grandes grupos. O instrutor também passa algum tempo com os jovens da turma e trabalha com o professor para dar a esse instrutor algo que ele possa aplicar rapidamente ao seu currículo de educação física. Através da educação física, o clube pode ensinar um desporto fácil de aprender que as crianças podem praticar durante o resto das suas vidas.

3. Apoie o seu programa de educação física local

O apoio pode ser prestado de várias formas - desde partilhar os seus conhecimentos, a ajudar os instrutores a partilhar um novo desporto com as crianças, a divulgar o trabalho que uma escola local está a fazer.

Uma forma de se envolver com a educação física é apoiar a iniciativa "Take Your Parent to PE Week" das Active Schools. Durante a "Semana Leve os seus Pais à Educação Física", de 25 a 29 de setembro, os pais são convidados a assistir a uma aula de Educação Física para conhecerem o programa de Educação Física da escola. O objetivo da semana é incentivar os pais a participarem no programa de educação física dos seus filhos. Para os directores de clubes e funcionários com filhos, a participação é também uma excelente oportunidade para conhecer e estabelecer contactos com o(s) professor(es) de EF. Saiba mais sobre a Semana da Educação Física no sítio Web da Active Schools.

Para mais informações sobre como tornar as crianças activas durante o dia escolar, descarregue o e-book de boas práticas da IHRSA sobre como tornar as crianças activas na escola e na comunidade e consulte o Guia de Regresso às Aulas da SHAPE America, centrado em "colocar todos os alunos no caminho da saúde e da literacia física através de programas eficazes de saúde e educação física".