San Diego, Califórnia, 9 de janeiro de 2025 - O American Council on Exercise (ACE) e a Mental Wellbeing Association, uma iniciativa da John W. Brick Mental Health Foundation, têm o prazer de anunciar o lançamento da Certificação de Bem-Estar Mental. Este programa inédito centra-se na saúde mental e no bem-estar através de práticas de autocuidado estabelecidas no exercício, nutrição, atenção plena e ligação social. Esta certificação de 10 módulos enfatiza os quatro pilares do bem-estar mental, capacitando os profissionais de saúde e fitness com as ferramentas necessárias para ajudar os clientes a gerir o stress, melhorar o humor e criar resiliência através da atividade física.
"O interesse crescente na saúde mental realça a ligação inegável entre o movimento e o bem-estar mental", afirmou Cedric X. Bryant, PhD, FACSM, Presidente e Diretor Executivo da ACE. "Os profissionais de saúde e de fitness estão numa posição única para orientar os clientes no sentido de aproveitarem os benefícios do exercício para a saúde mental como parte de uma abordagem abrangente ao bem-estar geral."
A Certificação de Bem-Estar Mental para Profissionais de Fitness, desenvolvida pela Associação de Bem-Estar Mental, baseia-se em investigação comprovada e oferece técnicas práticas de treino que preparam os profissionais para ajudar os clientes a gerir o stress, o sono e a saúde emocional - uma abordagem holística ao treino frequentemente negligenciada no ensino tradicional de fitness.
"Esta certificação capacita os profissionais de saúde e de fitness com os conhecimentos e ferramentas essenciais necessários para apoiar o número crescente de pessoas que procuram fazer exercício para melhorar a sua saúde mental e emocional", declarou Lynne Brick, B.S.N, M.A., co-fundadora da John W. Brick Mental Health Foundation e da The Mental Wellbeing Association. Para muitos, a motivação para melhorar a saúde mental através da boa forma física pode ser mais significativa do que a procura de melhorias físicas.
- Após a conclusão desta certificação, os profissionais de saúde e fitness serão capazes de
- Compreender a interligação entre a saúde física e a saúde mental.
- Utilizar técnicas de coaching para ajudar os clientes a gerir o stress, o sono e as emoções.
- Reconhecer e desafiar os preconceitos e estigmas relativos à saúde mental.
- Criar um espaço seguro e inclusivo para debater o bem-estar mental.
- Saber quando e como encaminhar adequadamente os clientes para profissionais de saúde mental.
A ACE continua o seu compromisso de desenvolver programas de educação em saúde e fitness que reflectem a evolução das necessidades e interesses dos clientes. Esta certificação não só aumenta a credibilidade profissional, como também permite que os profissionais de fitness expandam as suas ofertas de serviços e elevem as suas carreiras.
Para mais informações sobre a nova Certificação de Bem-Estar Mental da ACE, visite https://www.acefitness.org/continuing-education/course/mental-well-being-certification. .