LOS ANGELES, CA - 1 de abril de 2021 - A WorldGym International, a icônica marca global de fitness, tem o orgulho de anunciar o novo World Gym Athletics, uma solução completa de treinamento de saúde e fitness criada para o atleta comum. O novo World Gym Athletics já está disponível nas unidades da World Gym nos Estados Unidos, Brasil, Canadá e Austrália.
"Pegámos nos nossos 45 anos de experiência em fitness e combinámo-los com a mais recente ciência do treino e informação nutricional e, em seguida, aproveitámos alguns dos nossos melhores conhecimentos de treino da nossa rede global para construir o novíssimo World Gym Athletics", disse Jarrod Saracco, Diretor de Operações do World Gym International. Queríamos criar um programa de treino para o "atleta do dia a dia" - um programa que ajudasse simultaneamente os avós a acompanharem os netos, as mães e os pais a gerirem o stress e os desafios diários, os executivos a ultrapassarem a sua próxima ronda de chamadas Zoom e os atletas de elite a elevarem o seu desempenho para o nível seguinte. Com o novíssimo World Gym Athletics, pode lidar com tudo o que a vida quotidiana lhe oferece."
O novíssimo World Gym Athletics utiliza uma abordagem sistemática e científica para o tornar mais forte e em forma, mais rápido e mais seguro do que nunca. As sessões de treino são programadas com instruções fáceis de seguir, o que proporciona uma oportunidade para todos os níveis de desempenho no seu melhor. O trabalho de equipa e um forte sentido de comunidade criam uma maior responsabilidade e ajudam os membros a ficar em forma com um objetivo. Cada treino tem resultados e aplicações na vida real. Desde soldados treinados a novos pais em formação. Desde os que têm um trabalho de secretária até aos que têm um trabalho na estrada. O World Gym Athletics foi concebido para a sua vida.
O novo World Gym Athletics é orientado por um plano de treino periodizado dividido em fases num macrociclo maior de 12 semanas. Incorporando a periodização em bloco e linear ao longo do macrociclo, cada treino tem um objetivo e ajuda os atletas diários a alcançarem o máximo de resultados para a condição física geral, objectivos específicos do desporto e prevenção de lesões. Com turmas mais pequenas e atenção individualizada, os novos atletas podem começar em qualquer ponto de um macrociclo ou fase. Todos os locais da World Gym Athletics estarão a trabalhar com o mesmo calendário de treino em todo o mundo.
Todos os dias, os treinadores irão liderar um Desempenho do Dia diferente ou "POD". Cada POD é desenvolvido por um Conselho de Treinadores internacional com um foco de treino chave:Força e capacidades, Força e resistência ou Condicionamento. Alguns ginásios da World Gym Athletics também integram a monitorização do ritmo cardíaco para que os atletas atinjam o seu potencial máximo. Mais de 150 treinadores já participaram num rigoroso processo de formação e certificação de vários dias. Todos os atletas em todos os ginásios World Gym são apoiados por uma equipa de treinadores certificados que os informam sobre a ciência subjacente à nossa programação e fornecem orientações nutricionais com base em cada fase do nosso macrociclo.
O lançamento do novo World Gym Athletics segue-se ao lançamento do World Gym Anywhere, a nova plataforma de treino a pedido do World Gym, que inclui treinos exclusivos criados pelo famoso treinador Gunnar Peterson.
Para se inscrever no novo World Gym Athletics no seu World Gym local, visite WorldGym.com. Mantenha-se atualizado sobre as últimas notícias e orientações de treino seguindo o World Gym no Instagram e no Facebook ou lendo o nosso blogue.
Sobre a World Gym International
A icónica marca World Gym foi fundada em 1976 por Joe Gold durante os dias de glória de "Muscle Beach" em Santa Monica, CA, quando o fitness sério colidiu com o mundo das celebridades de Hollywood. Desde então, a World Gym evoluiu para uma marca reconhecida internacionalmente que captou a imaginação dos entusiastas do fitness em todo o mundo. A World Gym dedica-se à criação de uma rede de destinos de treino de topo em todo o lado. Com a sua sede localizada no sul da Califórnia, o World Gym tem atualmente mais de 230 locais em 6 continentes. Para saber mais sobre a World Gym e as oportunidades de franquia com esta marca histórica, visite WorldGymFranchising.com. Para encontrar o World Gym mais próximo de si, visite WorldGym.com.
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Brian Rosman
DOG AND A DUCK
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