O QUÊ: Agite a sua rotina de fitness em 2020! Equinox, o líder de estilo de vida de alto desempenho de Boston, lançou o Choreo Cult em todos os locais do clube no mês passado. Um treino de corpo inteiro de 50 minutos, o Choreo Cult é um exercício baseado na dança, inspirando-se em exercícios cardiovasculares de baixo impacto do passado, ao mesmo tempo que proporciona uma experiência inegavelmente moderna.

A aula é oferecida no piso principal do estúdio com equipamento mínimo: uma banda, um tapete e um par de pesos é tudo o que é necessário para maximizar os seus resultados. Os benefícios para os participantes incluem o fortalecimento do coração e dos pulmões, a diminuição da gordura corporal, a possibilidade de perda de peso, a melhoria do sono e a redução da tensão arterial em repouso. Os clientes sairão da aula "sentir-se bem" sentindo-se energizados e prontos para enfrentar o dia. O Choreo Cult é acessível a todos os níveis e está disponível para membros e convidados. Para mais informações ou para consultar os horários das aulas, visite o sítio Web do Equinox.

QUANDO: Oferecido a partir de janeiro de 2020

ONDE: Todos os clubes Equinox de Boston

Sobre a Equinox

NÃO É FITNESS. É VIDA: Fundada em 1991, a Equinox foi construída com base na noção de que o fitness pode potenciar uma vida bem vivida e promover uma comunidade forte de indivíduos de elevado desempenho. Quase 30 anos depois, a Equinox continua a liderar e a revolucionar a categoria que definiu de forma singular, operando mais de 100 Clubes de serviço completo em todo o mundo, nas principais cidades dos EUA, incluindo Nova Iorque, Los Angeles, Miami e São Francisco, bem como Londres, Toronto e Vancouver, cada um com um design personalizado num ambiente de luxo sem paralelo. Com base nos princípios fundamentais de Movimento, Nutrição e Regeneração e apoiada por um Conselho Consultivo de Saúde de especialistas líderes do setor nessas disciplinas, a empresa oferece uma abordagem holística ao fitness, incluindo aulas de fitness em grupo exclusivas da Equinox, treinamento pessoal, Pilates, serviços de spa, vestuário, viagens experienciais e alimentos e bebidas. Em julho de 2019, a Equinox revelou os Hotéis Equinox como um verdadeiro culminar da promessa da sua marca de estilo de vida, redefinindo a experiência de hospitalidade de luxo para ser uma extensão perfeita da vida de alto desempenho. Para mais informações, visite o sítio Web da Equinox.