INDIANAPOLIS, IN - 15 de maio de 2019 - OColégio Americano de Medicina Desportiva (ACSM) publicou hoje uma coleção de 14 novos pronunciamentos que apresentam a ciência por detrás das Directrizes de Atividade Física actualizadas, publicadas em novembro de 2018. De autoria principalmente de especialistas no assunto do ACSM, cada pronunciamento aborda um tópico específico, compartilhando as evidências científicas e identificando as principais lacunas de conhecimento para futuras pesquisas. Os "Pronunciamentos Científicos: Physical Activity Guidelines for Americans, 2nd Edition" é publicada na revista de investigação de referência do ACSM, Medicine & Science in Sports & Exercise®.

"A publicação destes documentos está em linha com a missão do ACSM de avançar e integrar a investigação científica para melhorar a educação e as aplicações práticas da ciência do exercício e da medicina desportiva. Também nos dá a oportunidade de destacar a investigação inovadora e a colaboração dos nossos membros," disse o Presidente eleito do ACSM e membro do Comité Consultivo das Directrizes de Atividade Física, William E. Kraus, M.D., FACSM. "Embora as Directrizes de Atividade Física recebam legitimamente muita atenção, as provas de investigação que lhes estão subjacentes não o fazem. A investigação traduzida irá ajudar as pessoas em todo o mundo a serem mais activas, a combaterem as doenças crónicas e, em última análise, a viverem vidas mais longas e saudáveis."

Os autores utilizaram a metodologia das melhores práticas para realizar as revisões científicas. Trata-se de um processo de várias etapas que inclui a identificação de perguntas específicas a responder, o desenvolvimento de critérios, a realização de pesquisas sistemáticas, a revisão de provas, a avaliação da qualidade e a redação de um resumo abrangente. Os passos reflectem o que o ACSM utiliza para desenvolver as suas próprias posições e revisões mais recentes. Esta metodologia garante que as revisões representam com precisão a ciência e reflectem o estado atual dos conhecimentos.

Os tópicos abordados nos pronunciamentos vão desde as relações entre a atividade física e os resultados de saúde, como o cancro, a cognição, a hipertensão, a gravidez e o envelhecimento, até métricas específicas da atividade física, como a contagem diária de passos, a duração da atividade e o treino intervalado de alta intensidade (HIIT).

Os profissionais de saúde e de fitness, bem como os cientistas básicos e aplicados, podem utilizar os pronunciamentos para identificar lacunas na literatura e planear futuros projectos de investigação. Podem também citar as declarações como provas actuais em documentos de investigação e pedidos de subsídios. Além disso, a informação pode informar o desenvolvimento e a realização de intervenções eficazes.

"O ACSM está entusiasmado por reunir estes documentos notáveis numa coleção que está disponível gratuitamente para os membros e para o público", acrescentou Kraus. "Ter todos os documentos num só local fornece aos profissionais de saúde e de fitness, bem como aos cientistas básicos e aplicados, a informação de que necessitam para o trabalho diário com os clientes, ensinando estudantes ou com pacientes num ambiente clínico."

Para além do U.S. Physical Activity Guidelines Advisory Committee Report-Introduction, os títulos incluídos na coleção ACSM Scientific Pronouncements: Physical Activity Guidelines for Americans são:

  • Contagem diária de passos para medir a exposição à atividade física e a sua relação com a saúde
  • Associação entre a Duração do Bout de Atividade Física e a Saúde: Revisão Sistemática
  • Treino intervalado de alta intensidade (HIIT) para a prevenção de doenças cardiometabólicas
  • Comportamento sedentário e saúde: Atualização do Comité Consultivo das Directrizes para a Atividade Física de 2018
  • Atividade Física, Cognição e Resultados Cerebrais: Uma revisão das directrizes de atividade física de 2018
  • Atividade Física na Prevenção e Sobrevivência ao Cancro: Uma Revisão Sistemática
  • Atividade Física e a Prevenção do Ganho de Peso em Adultos: Uma Revisão Sistemática
  • Atividade física, mortalidade por todas as causas e cardiovascular, e doença cardiovascular
  • Atividade física e saúde em crianças com menos de 6 anos de idade: Uma Revisão Sistemática
  • Os benefícios da atividade física durante a gravidez e o pós-parto: uma revisão geral
  • Atividade Física, Quedas Lesivas e Função Física no Envelhecimento: An Umbrella Review
  • Atividade Física para Prevenir e Tratar a Hipertensão: Uma Revisão Sistemática
  • Efeitos da Atividade Física na Osteoartrite do Joelho e da Anca: Uma revisão sistemática
  • Promoção da atividade física: Destaques da Revisão Sistemática PAGAC 2018

Ver e descarregar a coleção de declarações científicas no sítio Web do ACSM.

Sobre o Colégio Americano de Medicina Desportiva

O American College of Sports Medicine é a maior organização de medicina desportiva e ciência do exercício do mundo. Mais de 50.000 membros internacionais, nacionais e regionais dedicam-se ao avanço e à integração da investigação científica para melhorar as aplicações educativas e práticas da ciência do exercício e da medicina desportiva. Para mais informações, consultar o sítio Web do ACSM.