O que é que

Embora muito tenha mudado no mundo da saúde e do fitness nas últimas décadas, um componente permanece o mesmo: o American Council on Exercise existe para pôr as pessoas a mexer. Na celebração do seu 35º aniversário, o ACE está a contar as histórias dos profissionais do exercício e da saúde que têm estado com a organização desde o início e que experimentaram a evolução da indústria do fitness, desde o seu foco inicial na dança aeróbica em grupo até à sua abordagem mais abrangente que inclui o Health Coaching.

Porquê

O exercício físico assumiu muitas formas diferentes desde os anos 80 até agora, e uma organização continua a liderar toda esta mudança - desde a introdução das directrizes de aeróbica até à Iniciativa Unir Forças de Michelle Obama. O American Council on Exercise continua a tornar o exercício e a saúde acessíveis, independentemente da forma, aliando a ciência e a investigação à sua filosofia de mudança de comportamento e a uma abordagem centrada no cliente.

Sobre os profissionais do exercício

Fred Hoffman é um Instrutor de Fitness de Grupo certificado pela ACE há quase 35 anos e o fundador e proprietário da Fitness Resources. O seu entusiasmo e experiência levaram-no a dar palestras em quase 50 países, a escrever numerosos artigos em mais de 160 publicações internacionais e a colaborar com muitas organizações em projectos a nível mundial. Um dos seus projectos notáveis foi o apoio à ACE no desenvolvimento do seu primeiro exame internacional na década de 1990.

Marilynn Bodnar é uma instrutora de fitness de grupo certificada pela ACE e especialista em treino funcional, também licenciada pela Silver Sneakers. Durante 47 anos, foi professora da escola primária durante o dia e, durante 35 desses anos, foi também instrutora de fitness de grupo de manhã, à noite e aos fins-de-semana. Marilynn tem sido uma instrutora dedicada no YMCA há mais de 30 anos e no seu parque comunitário local há mais de 15 anos, o que lhe valeu o prémio de professora por continuar a exceder as expectativas dos membros do YMCA.

Charli Sue Douglas é Instrutora de Fitness de Grupo e Personal Trainer certificada pela ACE há mais de 30 anos. Quando começou, nunca teve dúvidas de que este era o seu objetivo. Viajou para a Califórnia para fazer os exames de certificação e participou nas convenções da IDEA, tornando-se uma das primeiras instrutoras certificadas no Havai, bem como uma representante estatal da IDEA. Atualmente, é uma especialista em fitness sénior, trabalhando com os Baby Boomers e as suas famílias em centros de fitness. Adora ajudar os idosos a desfrutar mais plenamente da vida até aos 90 anos, educando-os sobre o seu corpo, e a sua filha mais nova seguiu as suas pisadas para se tornar também uma profissional de fitness.

Nancy McCarthy é uma treinadora de saúde certificada pela ACE, treinadora pessoal e de fitness de grupo certificada pela ACE e treinadora de corrida certificada pela RRCA. Com mais de 35 anos de experiência na indústria do fitness e da saúde, Nancy inspira os clientes a celebrar o dom da vida, adaptando hábitos de vida que contribuem para uma melhor saúde. A sua paixão levou-a a fundar a Get Real Fitness e a ser proprietária de vários ginásios boutique, onde teve a oportunidade de treinar centenas de clientes de todas as idades e níveis de fitness, bem como de liderar Boot Camps de grupo, Running Camps, aulas de alongamento, aulas para seniores, aulas de spinning e Fitness Vacations. Nancy pratica o que prega, tendo completado 30 maratonas - incluindo 13 Maratonas de Boston qualificadas - e até mesmo detendo o título de New England 30K para Mulheres Masters durante quase 10 anos.

O que vem a seguir

Espaço de utilização partilhada: Como as pessoas se mantêm afastadas dos ginásios durante a pandemia de COVID-19, a ACE trabalha com profissionais de fitness e proprietários de empresas em soluções criativas para conduzir sessões de exercício ao ar livre, seguindo as directrizes de saúde pública.

Trabalho da DEI: Durante este momento de ajuste de contas em matéria de equidade, a ACE analisou profundamente o seu trabalho como organização e estabeleceu um quadro para solidificar o seu compromisso de utilizar a sua influência para a tão necessária mudança sistémica.

Modelo de treino de fitness integrado da ACE: Este trabalho ajuda todos os profissionais de exercício físico certificados pela ACE a desenvolver programas personalizados para as necessidades e objectivos dos seus clientes, com base numa relação significativa. A organização irá aprofundar o seu trabalho neste domínio através da publicação de estudos sobre a sua abordagem proprietária nos próximos meses.

"A ACE tem uma missão incrível de pôr as pessoas a mexer", disse Fred Hoffman, Instrutor de Fitness de Grupo Certificado pela ACE. "Podemos transmitir a mensagem de que as pessoas não precisam necessariamente de fazer um treino de uma hora ou alguns dos exercícios mais difíceis que vêem na televisão para perderem peso ou ficarem em forma - é tão importante dizer que o simples facto de se mexerem é bom. Se as pessoas compreendessem que se podem sentir melhor pelo simples facto de se mexerem, teríamos um planeta mais saudável. O ACE transmite essa mensagem porque fala com toda a gente".

"Os líderes que estamos a destacar através da nossa série do 35º aniversário assistiram verdadeiramente à evolução da nossa organização ao longo do tempo", afirmou Cedric Bryant, presidente e diretor científico do American Council on Exercise. "O facto de terem estado aqui desde o início e continuarem a tocar vidas diariamente é um testemunho da paixão que sentem pela indústria, e estamos incrivelmente gratos pelas suas contribuições."

Detalhes adicionais e contacto

Organização: American Council on Exercise
Entrevistas disponíveis: Para coordenar entrevistas com especialistas e cientistas do ACE, contactar: Shannon@gomixte.com
Outras acções: Participar no concurso nas redes sociais
Ligação para utilizar na sua história: acefitness.org

Sobre a ACE

O American Council on Exercise é uma organização sem fins lucrativos, com alcance global, que trabalha para melhorar os níveis de atividade física através da certificação de profissionais do exercício e de técnicos de saúde, da publicação de investigação original, da reunião de especialistas em saúde da atividade física, do trabalho direto com grupos comunitários e da defesa de políticas que ponham em movimento pessoas de todos os estratos sociais. Os 90.000 profissionais do exercício e treinadores de saúde certificados pela ACE estão entre os mais respeitados no mundo do fitness, ajudando as pessoas a praticar atividade física e a adotar estilos de vida mais saudáveis. Para mais informações, ligue 800-825-3636 ou visite o sítio Web do ACE Fitness. AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE, ACE e os logótipos ACE são marcas comerciais registadas do American Council on Exercise.